Диетолог назвала наиболее зависимую от сладкого группу людей

Сладости могут вызвать зависимость у людей, которые склонны к депрессивным состояниям. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам медика, при употреблении сладкого в организме человека вырабатываются гормоны счастья, в которых нуждаются депрессивные люди.

Сладкие продукты — конфеты, печенье или другое мучное — помогают успокоить нервную систему. Людям, которые находятся в состоянии уныния и депрессии, это помогает улучшить общее состояние, что и заставляет их подсесть на сладкое, как на наркотик, — сказала Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».

Диетолог рассказала, чем вреден отказ от сладкого

Диетолог назвала продукты — заменители сладостей. Существует большое количество продуктов, которые можно употреблять вместо привычных сладостей. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина. 

Медик назвала эти продукты. 

Читайте также: Врач назвала продукты, которые провоцируют усталость

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Елена Соломатина
Здоровье
Врач-диетолог.