Нутрициолог Вероника Гусакова объяснила, нужно ли пить воду после или во время приема пищи.   Медик Читать далее

Неприятный симптом редко возникает внезапно. Боль в шее обычно развивается с течением времени. Она может быть вызвана артритом и остеохондрозом, усугублена плохой осанкой, снижением мышечной силы, стрессом и даже недостатком сна. Какими способами можно ее уменьшить. Не оставайтесь слишком долго в одном положении Если приходится работать сидя, старайтесь чаще... Читать далее

Многодетные матери, родившие троих детей, относятся к особой категории льготников. Помимо ежемесячных выплат из федерального и региональных бюджетов им полагается ряд льгот. Ввиду изменений в пенсионном законодательстве им предоставляется дополнительная преференция – выход на пенсию раньше общеустановленного срока. Льготы при выходе на пенсию женщинам с тремя детьми По действующему... Читать далее

Воспалительное заболевание суставов при отсутствии лечения может привести к инвалидности. Артрит сопровождают боль, скованность, отеки, что ограничивает подвижность, сказывается на активной жизни. Как справится с этим заболеванием. Придерживайтесь противовоспалительной диеты Чтобы уменьшить неприятные симптомы, необходимо организовать правильное питание. В рацион следует включить продукты, снимающие воспаление, – рыбу, орехи и... Читать далее

Стоматолог-терапевт Кристина Маслова объяснила, как правильно ухаживать за ротовой полостью.   Как Читать далее

Повышение температуры тела выше 38 градусов у детей младше трех месяцев — это повод вызывать бригаду скорой Читать далее

Человеку не всегда удается справляться и собственными чувствами. На психическое здоровье влияют стресс и тревога, печаль и страх перед неизвестностью. Чтобы бы улучшить эмоциональное состояние, полезно самостоятельно принимать меры. Начинайте день на позитивной ноте После пробуждения сделайте себе комплимент. Выразите признательность кому-то, за что вы благодарны. Это повысит чувство... Читать далее

Назначение страховой пенсии женщинам происходит при наличии соответствующего страхового стажа, нужного числа пенсионных баллов и достижения возраста 55 лет. Для родившихся в 1961 расчет выплат имеет свои особенности, поскольку у них имеется 2 года переработки. Структура пенсии для родившихся до 1967 года Согласно проведенной в 2015 г. пенсионной реформе,... Читать далее

Граждане, вышедшие на заслуженный отдых, согласно Федеральному закону № 178-ФЗ от 17.17.99, имеют право ежегодно подлечиться в санатории на льготных условиях. Существуют особенности получения путевок для отдельных категорий пенсионеров. Для осуществления своего права необходимо собрать пакет документов, обратиться в соответствующие органы. Льготы на санаторно-курортное лечение Пенсионеры, желающие поправить свое... Читать далее

Когда человеку что-то попадает в глаз, – это мешает, причиняет боль, но быстро проходит. В некоторых случаях развивается сильный воспалительный процесс, задевающий веки. По каким причинам это происходит, симптомы, его сопровождающие. Способы, помогающие успокоить раздражение век. Заболевание встречается очень часто, связано с различными факторами. Раздражение может ощущаться на краю,... Читать далее