Лечебную минеральную воду принято считать полезной для здоровья.
Однако, есть и противопоказания, о которых рассказали диетологи. Так, пить такую воду здоровым людям не рекомендуется.
Здоровым людям столовую минеральную воду можно пить без ограничений (с учетом разумного суточного потребления воды в целом). Свою личную норму жидкости можно рассчитать, умножив собственный вес (количество килограммов) на 30 миллилитров.
Что касается лечебной минеральной воды, пить ее нужно осмотрительно. Такая вода делится на щелочную и кислотную, назначается строго по показаниям, и здоровому человеку ее пить вообще не рекомендуется. Щелочная минералка назначается при язве или гастрите, тогда как кислотные минеральные воды при данных болезнях — табу.
hronika.info
Нет комментариев
Оставте комментарий