Как вылечить потрескавшиеся пятки

С наступлением летнего сезона люди надевают открытую обувь, поэтому важно, чтобы ноги выглядели ухоженными. Кожа на пятках бывает сухой из-за отсутствия ухода, возрастных изменений, заболеваний или дефицита питательных веществ. Ситуацию можно исправить в домашних условиях.

• Соус из красной смородины — пошаговые рецепты приготовления к мясу, рыбе, птице или на зиму
• Что происходит с вашим телом после приема алкоголя
• Кизиловое варенье с косточками рецепт

Дерматологи дают следующие советы по уходу:

• Каждый вечер мойте ноги теплой водой с мылом без отдушек.
• Вытрите их, нанесите крем, содержащий керамиды. Эти вещества помогают задерживать воду в коже, восстанавливать ее естественный барьер. Можно попробовать отшелушивающий увлажняющий крем с мочевиной. При сильных трещинах нанесите на пятки вазелин.
• Посидите несколько минут, пока состав не впитается.
• Наденьте тонкие носки из 100% хлопка, чтобы сохранить влагу в ногах во время сна. Они создают дополнительный слой между окружающей средой и кожей, ограничивают ее повреждение.
• Утром нанесите увлажняющий крем или лосьон еще раз. Это может предотвратить появление трещин.

Дерматологи советуют периодически делать пилинг ног. Эту процедуру лучше доверить профессионалам. Следует с осторожностью использовать такие инструменты, как бритва, терка, пемза или электронные пилочки. Их применяют на сухой и влажной коже пяток. В салоне используют химические средства для отшелушивания омертвевших клеток. Это улучшает внешний вид стопы, она становится гладкой и мягкой.

• 15 фактов об изменении вашего тела после 40 лет
• Как бороться с одиночеством в старости
• 9 лучших способов сделать ваши брови гуще

Химический пилинг имеет ряд противопоказаний:

• Атопический дерматит (экзема).
• Воспаленная, чувствительная кожа.
• Нога спортсмена.
• Контактный дерматит.
• Псориаз.
• Любые другие повреждения кожи – сыпь, язвы или раны.

Если трещины на пятках не проходят после домашних процедур, обратитесь к дерматологу. Возможно, их появление связано с заболеваниями, которые следует вылечить.