Тыква – это универсальный овощ, из которого можно сделать огромное количество блюд. Ее мякоть используют для приготовления супов, пирогов, десерта и даже хлеба. Тыква является залогом сохранения здоровья и легкости после еды, ведь она отлично усваивается организмом. Многие не хотят расставаться с любимыми тыквенными блюдами с наступлением зимы, стараясь разнообразить рацион заготовками. Мы предлагаем несколько вкусных рецептов из тыквы, которые не оставят вас равнодушными после наступления холодов.
Как правильно выбрать тыкву
Покупая тыкву, следует обращать внимание на ее размер. Самые лучшие плоды – массой от 3 до 5 кг. Такие овощи будут менее волокнистыми и более сладкими. Гигантские тыквы выращиваются в качестве кормовых сортов для животных, да и при весе в 10-15 кг будет неудобно хранить и перевозить плод. Кожура растения должна быть твердой, гладкой, не сморщенной и без дефектов (наличие гнили, пятен от ушибов). Внимательно осмотрите полоски на кожуре – они должны быть прямыми. Если полоски волнистые, то это свидетельствует о присутствии нитратов.
Выбирая тыкву, внимательно осмотрите ее плодоножку (хвост). Показатель спелости овоща – усыхание хвостика. О достижении созревания может «говорить» затвердение коры с хорошо проявленным рисунком. Попросите продавца разрезать тыкву, чтобы определить качество мякоти. Чем она оранжевее, мясистее и плотнее, тем лучше. Семечки у спелого плода должны быть вызревшими и крупными. Отдавайте предпочтение тыквам круглых размеров – они всегда более сладкие.
Что можно приготовить из тыквы для заготовки на зиму
Спелая тыква – это кладезь витаминов и минералов, необходимых для организма человека. Она богата витаминами А, В, С, Е, Р, РР и редким витамином Т, который обеспечивает ускорение обменных процессов, что препятствует отложению лишних килограммов. Минералы в тыкве – это сера, фосфор, фтор, цинк, кальций, калий, магний. Большое количество пектинов, находящихся в оранжевом овоще, выводят токсины и обеспечивают выделение «плохого» холестерина.
Если заготавливать тыкву на зиму, то она не только не потеряет своих полезных качеств, но и приумножит их, при сочетании с другими овощами. Калорийность консервированного оранжевого растения очень низкая, поэтому зимой выступает в качестве полезного диетического продукта. Если заготавливать тыкву на зиму, то она становится еще слаще и мягче. Рассмотрим самые популярные и проверенные рецепты зимней заготовки.
- Варенье из крыжовника
- Каланхоэ от насморка
- 20 стильных советов для женщин за 50
Яблочно-тыквенное пюре
Пюре обладает такими же свойствами, как и продукт, из которого оно изготовлено. Воздушное яблочно-тыквенное пюре зимой имеет безграничный диапазон применения. Его можно использовать как основу для суфле и соусов, начинку для домашней выпечки или в качестве детского питания для грудничка. С помощью протирания плодов легко приготовить сладкие ватрушки, зефир или бутерброды, а некоторые взрослые люди кушают зимой это лакомство прямо из банки. Приготовить и закатать на зиму яблочно-тыквенное пюре не сложно, судите сами.
Ингредиенты:
- 1 кг очищенной мякоти тыквы;
- 1 кг яблок;
- 300 граммов сахара.
Рецепт заготовки:
- Тыкву очистите от семян и волокнистой части, разрежьте на узкие дольки, после чего срежьте ножом шкурку, мякоть – на куски.
- Яблоки очистите от кожуры, удалите семена и сердцевину, разрежьте на дольки.
- Переложите все в небольшую кастрюлю, перемешайте, засыпьте сахаром.
- Оставьте на пару часов нарезанные плоды в сахаре, периодически помешивая.
- Когда мякоть выделит достаточное количество сока, отварите смесь до мягкости на малом огне.
- После того как яблочно-тыквенная смесь остынет, взбейте блендером до однородного состояния нежного пюре.
- Доведите пюре до кипения, затем разлейте по стерилизованным банкам.
- Переставьте банки в специально подготовленную большую кастрюлю с кипящей водой, стерилизуйте с пюре не менее 10 минут, потом закатайте.
- Переверните емкости вверх дном, укутайте на сутки, затем отправляйте заготовки на хранение до зимы.
Домашний сок в соковарке
Обладателям соковарок сделать на зиму тыквенную заготовку проще всего, ведь всю работу сделает умное устройство. Сок, полученный из тыквы с помощью соковарки, намного вкуснее и полезнее, чем покупной – он выходит более насыщенным и без осадка. Натуральный тыквенный напиток популярен, как продукт для здорового питания и как лечебно-профилактическое средство. Так как у него много лечебных свойств: успокаивающее, жаропонижающее, противомикробное, мочегонное, желчегонное, общеукрепляющее, то его рекомендуют к употреблению как официальная медицина, так и народная.
Ингредиенты:
- 1 кг тыквы;
- 200 граммов сахара.
Рецепт заготовки:
- Тыкву помойте, очистите от кожуры, семян, волокнистой части, нарежьте средними кусочками.
- В нижний ярус соковарки налейте до отметки воды, затем поставьте сверху остальные ярусы.
- Нарезанную тыкву разложите на верхнюю часть конструкции, закройте плотно соковарку, поставьте на огонь.
- Через 45 минут после закипания воды начнет выделяться сок, который следует с помощью трубки собирать в большую кастрюлю.
- После того как сок вытечет, откройте агрегат, перемешайте мякоть, чтобы она стекла.
- К соку добавьте сахар, доведите его до кипения и горячим разлейте в банки, прошедшие стерилизацию, которые следует сразу же закатать.
Икра с овощами в микроволновке
Тыква универсальна. Она прекрасно сочетается с фруктами и овощами. Помимо вкуснейшего варенья и сока, из нее получается отличная икра, которая по вкусу практически не отличается от кабачковой, ведь эти два овоща – побратимы. Это полезное блюдо будет хорошим подспорьем для всей семьи в зимний авитаминоз, а готовить его проще простого. Предлагаем легкий рецепт тыквенной икры с овощами, приготовленной в микроволновой печи.
Ингредиенты:
- 500 г мякоти тыквы;
- две морковки;
- две луковицы;
- два зуб. чеснока;
- три ст. л. растит. масла;
- одна ст. л. муки пшеничной;
- по вкусу соль, перец.
Рецепт заготовки пошагово:
- Тыквенную мякоть нарежьте средними кубиками, выложите в стеклянную форму, добавьте молотый перец, муку, соль, перемешайте.
- На разогретую сковороду налейте масло растительное, обжарьте измельченный чеснок, через пару минут добавьте натертую на терке морковь.
- Когда зажарка готова, смешайте ее с тыквой, отправьте в микроволновку на 15 мин при максимальной мощности.
- По готовности измельчите икру блендером, выложите в стерилизованные банки, затем закатайте жестяными крышками. Тыквенная закрутка-заготовка на зиму готова!
Консервированная тыква с апельсином
Домашние закатки – это широкие возможности для создания новых вкусовых композиций. Очень вкусным и необычным вариантом заготовки на зиму является тыква с апельсином и розмарином в сладком соусе. Ярко-оранжевый овощ в таком сочетании становится просто неузнаваемым. Зимой его употребляют как самостоятельное блюдо или с запеканками, оладьями, молочными пудингами и даже в качестве заправки к овощным салатам и рагу. Консервированную тыкву с апельсином с удовольствием будет кушать ваш ребенок.
Ингредиенты:
- 200 граммов тыквы;
- один апельсин;
- 120 граммов сахара;
- зелень розмарина.
Рецепт заготовки:
- Выберите спелую, качественную с ярко-оранжевой мякотью тыкву, очистите, мякоть нарежьте небольшими кусками.
- Спелый апельсин разрежьте на тонкие кружочки.
- В стерилизованную стеклянную банку уложите слоями тыкву, апельсин, веточки розмарина.
- Сверху насыпьте сахар, залейте крутым кипятком.
- Поставьте банки в духовку на 20 минут для стерилизации заготовки.
- Готовую консервацию закупорьте крышками, банки переверните, укутайте одеялом до полного остывания.
Закуска из тыквы со спаржевой фасолью
Сладкие тыквенные пюре и каши – это очень вкусно, но хозяйки со стажем знают, как делать и соленые салаты на зиму, чтобы блюдо в семье полюбили и взрослые, и дети. Хотим поделиться рецептом овощной тыквенной закуски, которая будет зимой желанной на столе и как самостоятельное блюдо, и как гарнир. Такой салат оценят по достоинству даже те, кто сидит на диете Дюкана или держит пост.
Ингредиенты:
- 2 кг тыквы;
- 1 кг спаржевой фасоли;
- полкило сладкого перца;
- 1 кг спелых томатов;
- 100 г 6% уксуса;
- один стак. сахара;
- два зуб. чеснока;
- две ст. л. масла растительного;
- две ст. л. соли;
- укроп.
Рецепт заготовки:
- Тыкву очистите, нарежьте средними кубиками.
- Спаржевую фасоль нарежьте палочками, болг. перец – полукольцами.
- Чеснок и помидоры пропустите через блендер, добавьте сахар, соль уксус, раст. масло.
- В полученную смесь положите нарезные овощи и укроп, поставьте на огонь, после закипания варите 45 минут, помешивая.
- Горячую закуску разложите по банкам, заранее простерилизованным, закатайте.
- Польза калия для здоровья
- Оптимальный рацион для тех, кто сидит на самоизоляции
- Что делать, если отказали в кредитных каникулах
Маринованная тыква с пряностями в мультиварке
Тыква маринованная имеет приятный кисло-сладкий вкус и чем-то напоминает консервированный ананас. Это отличная закуска или гарнир, добавка к всевозможным овощным салатам, мясным блюдам. Маринованная тыква сохраняет все полезные свойства свежего овоща, а ее регулярное употребление способствует нормализации сна и памяти, улучшению пищеварения и работы нервной системы.
Ингредиенты:
- 2,2 кг мякоти тыквы;
- 4 зуб. чеснока;
- 150 граммов перца чили;
- две ст. л. подсолн. масла.
Для маринада:
- один литр воды;
- одна ст. л. соли;
- 1,5 стак. сахара;
- 5 шт. лавр. листа;
- 5 шт. горошин душистого перца;
- одна ст. л. черного молотого перца.
Рецепт заготовки:
- Очищенную тыкву нарежьте кубиками.
- Чеснок и перец чили – произвольно.
- Готовьте маринад в мультиварке в режиме «Паста» 5 минут, смешав все ингредиенты.
- В чашу к маринаду положите раст. масло и нарезанные овощи.
- В режиме «Тушение» готовьте закуску 35 минут, помешивая.
- С помощью дуршлага отделите тушеные овощи от жидкости.
- Овощи разложите по стерилизованным банкам, а маринад доведите до кипения в программе «Паста» (2 мин).
- Горячим маринадом залейте банки, закупорьте, переверните вверх дном, укутайте полотенцем, оставьте остывать.
- Хранить до зимы закуску можно в холодильнике или другом холодном месте.
Цукаты из тыквенных корок
Цукаты, как лакомство пришли к нам с Востока, и многие люди употребляют их ежедневно. Но фрукты, засахаренные в сиропе, которые продают в магазинах, не приносят человеку особой пользы, ведь содержат различные ароматизаторы, красители и другие химические добавки. Тыквенные цукаты, приготовленные в домашних условиях – это вкусное и полезное лакомство, которое является достойной альтернативой конфетам. Предлагаем простой рецепт заготовки сладкого лакомства на зиму, который можно хранить в сухом прохладном месте до 6 месяцев.
Ингредиенты:
- 1 кг тыквенных корок;
- три стакана сахара;
- один литр воды.
Рецепт заготовки:
- Очистите от кожицы тыквенные корки, нарежьте на полоски.
- Приготовьте 10% солевой раствор, оставьте корки в нем на сутки.
- Вымочите тыквенные корки холодной воде, затем проварите, пока соль не растворится.
- Из сахара и воды приготовьте сироп.
- Залейте корки сахарным сиропом, поставьте на огонь, доведите до кипения, выключите, дайте остыть.
- Повторяйте операцию 4 раза, пока корки станут прозрачными.
- Приготовленные цукаты откидываются на дуршлаг, чтобы сироп стек, затем сушатся в течение 8 часов при 55 градусной температуре. В домашних условиях это делается в духовке, постоянно поддерживая нужную температуру.
Повидло – ассорти
Приверженцы здорового питания считают повидло бесполезной пищей, только увеличивающей массу тела, ведь фрукты проходят длительную термическую обработку, при которой теряются все полезные вещества. Но любители этого лакомства не обращают внимание на такие мелочи, и с удовольствием его готовят на зиму впрок, чтобы потом побаловать близких вкусными пирожками с повидлом или просто поесть с чаем. Предлагаем рецепт тыквенного повидла с курагой, ведь самое вкусное и густое лакомство получается, если его готовить из ассорти.
Ингредиенты:
- 3 кг мякоти тыквы;
- полкило кураги;
- 2 кг сахара;
- половина ч. л. лимон. к-ты.
Рецепт заготовки:
- Подготовленную мякоть тыквы натрите на терке покрупнее.
- Замочите курагу, после того, как набухнет, мелко порежьте.
- Соедините тыкву и курагу, добавьте немного воды, варите 30 минут.
- После насыпьте сахар, варите до загустения, потом положите лимонную кислоту.
- После того как повидло остынет, выложите его в стерилизованные банки, плотно закройте полиэтиленовыми крышками.
- Храните до зимы в холодильнике.
Компот с добавлением специй и лимона
Тыквенный компот, заготовленный на зиму – это лучший способ сохранности витаминов. Хотя после варки из него исчезает витамин С, но остальные полезные вещества остаются целыми и невредимыми. У осенней красавицы, в сочетании с лимоном и специями, появляется сладковато-пряный вкус, поэтому этот рецепт приготовления тыквы оценят даже самые строгие гурманы.
Ингредиенты:
- 500 граммов мякоти тыквы;
- один лимон;
- один стак. сахара;
- 6 шт. гвоздик;
- 1 литр воды;
- щепотка ванилина.
Рецепт заготовки:
- Подготовленную мякоть тыквы вымойте, нарежьте кусками небольших размеров.
- Нарезанные кусочки выложите в кастрюлю, засыпьте сахаром, залейте водой.
- Доведите до кипения, после чего добавьте выжатый сок лимона.
- Проварите компот минут 20 на малом огне, помешивая.
- После размягчения тыквы добавляйте гвоздику, ванилин или любые другие специи по вкусу.
- Прокипятите компот 2 минуты, после чего разлейте по стерилизованным банкам, закатайте, поставьте на хранение до зимы.
Заморозка тыквы в домашних условиях
Чтобы тыква до зимы максимально сохранила свои полезные качества, лучший способ заготовки – это заморозка. Но следует знать, что перед тем, как отправить оранжевую красавицу в морозилку, ее лучше запечь в духовке или бланшировать, чтобы избежать дряблости или водянистости, которые возникают, когда тыквенную мякоть замораживают свежей. Предлагаем быстрый рецепт приготовления тыквы для хорошей сохранности до зимы.
Ингредиенты:
- одна средняя тыква.
Рецепт заготовки:
- Тыкву помойте, разрежьте пополам, удалите семена и волокнистую часть.
- Нарежьте небольшими кубиками, выложите на противень.
- В прогретую духовку отправьте кусочки тыквы на 45 минут.
- Охладите запеченный продукт, затем переложите в герметичный пластиковый контейнер, слив образовавшуюся жидкость.
- Отправьте запеченную тыкву в морозилку до зимы.
Видео: быстрые и вкусные рецепты блюд из тыквы на зиму
Опустевший осенью огород всегда украшает яркая, похожая на большой оранжевый апельсин, тыква. Волшебница в сказке легким движением руки превратила ее в карету, а современные хозяйки превращают это сказочное растение в невероятно вкусные блюда. Приготовить из тыквы легко и быстро абсолютно все: добавьте к ней немного фруктов или овощей, и получится легкий салатик. Или залейте тыквенное пюре бисквитным тестом – вот вам чудная запеканка. Посмотрите видео-рецепты, в которых предлагаются оригинальные рецепты заготовок тыквы на зиму.
Нет комментариев
Оставте комментарий