Как быстро протрезветь в домашних условиях

Приятно проведенный вечер среди компании друзей-подруг, застолье с родными, близкими или посещение ночного клуба редко обходятся без присутствия алкоголя на столе. Утреннее состояние «нестояния» знакомо большинству населения нашей огромной страны: головная боль, тошнота, головокружение, не лучший, мягко говоря, внешний вид – минимальный перечень признаков злоупотребления спиртными напитками. Что делать, если необходимо срочно избавиться от последствий алкогольного возлияния и как быстро протрезветь в домашней обстановке?

Последствия опьянения

Алкогольное опьянение (интоксикация) – это психоактивное состояние организма, которое возникает под воздействием этанола. Определяется путем замера содержания спирта из состава выдыхаемых человеком паров по отношению к этому показателю в обыкновенном воздухе. Единица измерения — промилле (‰) – 1/10 доли процента. Лабораторно подтвердить/опровергнуть наличие алкоголя возможно путем анализа крови: среднестатистическое значение трезвого составляет около 0,04 промилле.

Мнение, что алкоголь избавляет от проблем – ошибочно. Заботы, беды и тревоги после выпитого никуда не исчезнут, а к ним добавятся головная боль, тошнота, головокружение, подавленное состояние – симптомы интоксикации. Да еще и зачастую потребность быстро протрезветь в домашних условиях, потому что «ой, у меня важная встреча» или, что намного хуже, сесть за руль.

Последствия интоксикации алкоголем одинаковы для всех людей. Однако, с учетом ряда индивидуальных факторов, реакция на одинаковую дозу спиртного у разных людей различна. Что влияет на тяжесть похмелья и способность быстро протрезветь в домашних условиях:

• Состояние печени: возможность ферментов расщеплять этанол, получая ацетальдегид, а затем последний перерабатывать в уксусную кислоту.
• Принятие адсорбентов в процессе домашнего «праздника».
• Небольшие дозы алкогольных напитков расщепляются ферментами через желудочно-кишечный тракт, не поступая в кровь.
• Тренированность печени и всего организма.

В домашних условиях выяснить степень опьянения сложно, но необходимо: чем выше стадия интоксикации, тем более профессиональная и серьезная помощь должна быть оказана. Желание быстро протрезветь нельзя делать самоцелью: ускорение метаболических процессов расщепления этанола в домашних реалиях несет побочные эффекты – тахикардию, повышение артериального давления, усиленную нагрузку на почки, головной мозг (мозжечок), сосуды и т.д.

Различают 3 степени последствий принятия крепких алкогольных напитков:

• Легкая. Отмечается после принятия незначительных доз: 50-100 г водки или коньяка или 100-150 г вина (шампанского), бутылки пива. Последствий на утро практически не заметно, за редким исключением чувства слабости или головной боли. Помогает теплый душ с контрастным обливанием, сытный завтрак с цитрусовым фрешем, принятие 2-3 таблеток активированного угля.
• Средняя. Красные глаза, учащенное дыхание с одышкой, потеря координации движения, несвязная громкая речь отличают любителей пьянок. На утро гарантирована резкая головная боль, тошнота, слабость, неприятное чувство разбитости. Аппетит отсутствует. Быстрее протрезветь помогают адсорбенты, приготовленные в домашних условиях отвары и жидкая пища.
• Тяжелая. Характерно нарушение психомоторики, затрудненность дыхания, бессвязная речь, амнезия, непроизвольная рвота, мочеиспускание. Зачастую наблюдается у алкоголиков со стажем – любителей длительных и «серьезных» запоев. В домашних условиях избавиться от последствий такой интоксикации очень сложно.

Проверенные способы вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Головные боли, тошнота, слабость, сильное чувство жажды и стойкий запах перегара сопровождают большинство любителей «хорошо расслабиться». Потребность быстро протрезветь в домашних условиях может возникнуть при любой стадии алкогольной интоксикации. Чем меньше пили, тем более легкими способами возможно убрать последствия.

Все действия по снятию симптомов похмелья направлены на:

• Детоксикацию организма в домашних условиях.
  • Выведение этанола при помощи жидкости: обильное питье (не менее 2,5-3 литров), принятие мочегонных препаратов.
  • Очистку организма от токсинов.
• Снятие головной боли и ускорение расщепления ацетальдегида.
• Улучшение обменных процессов ЖКТ.
• Здоровый сон помогает быстрее протрезветь и восстановить силы.

­Рассмотрим традиционные методы и способы (за исключением гильотины):

• Сделайте теплую ванну или примите контрастный душ. Зимой быстро протрезветь поможет растирание лица, конечностей снегом или льдом.

• Приготовьте крепкий чай или кофе, куда добавьте пару-тройку капель нашатыря.
• Разотрите мочки ушей или ступни мягкими круговыми движениями в течение 10-15 минут. Биологически активные точки под воздействием массажа помогут ускорить метаболические процессы организма и быстро протрезветь.
• Чтобы избавиться от запаха перегара изо рта, прополощите его значительным количеством газированной воды. В домашних условиях добавьте пару листиков мяты к жидкости.
• Молоко идеально нейтрализует последствия любого отравления, в том числе и алкогольного. Для быстрого воздействия, пейте не менее 200 мл каждый час и через 2-3 часа о симптомах похмелья сможете забыть.
• Традиционный рассол от помидоров или огурцов.
• Обладая мочегонным свойством, мед, растворенный в 1 стакане теплой воды, ускорит скорость протрезвления в домашних условиях.
• Куринный (перепелиный) бульон – необходимое и вкусное средство. Приготовить это блюдо не сложно: налейте в кастрюлю 1 литр воды, положив половинку перепелки или небольшой кусочек курочки. По готовности налейте 250 мл, насыпьте щепотку тмина и куркумы и съешьте.

• Выпейте апельсинового или грейпфрутового сока, другие напитки, содержащие глюкозу, фруктозу.
• Когда общие симптомы интоксикации ослабнут или исчезнут, выйдите на свежий воздух. Неспешная прогулка по парку вернет силы, помогая быстрее протрезветь.
• Людям со здоровым сердцем и отсутствием противопоказаний рекомендовано провести тренировку: заняться физическими упражнениями дома или на свежем воздухе.
• Приготовьте отвары трав, которые ускорят расщепление ацетальдегида и ускорят выведение из крови и кишечника: 4 ст.л. шиповника, по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, пустырника залейте 1 л кипятка и дайте настояться. Процедите и добавьте к теплому питью 2 ст.л. меда. Принимайте по 50-100 мл каждый час.

Медикаментозные способы вывести человека из алкогольного опьянения дома

Лекарственные препараты являются эффективным средством избавления от последствий пьяного разгула. Принимать следует осторожно, соблюдая требуемую дозировку и частоту приема. Широко рекламируемые препараты Алка-Зельтцер, Медихронал, Зорекс Утро сочетают компоненты ацетилсалициловой кислоты и гидрокарбоната натрия. Поэтому, смело можете заменить дорогие аналоги обыкновенным аспирином (2 шт.) и пищевой содой (1 ч.л.) на стакан воды: на скорость протрезветь в домашних условиях это не окажет никакого действия.

Ускорить обмен веществ и вывести быстрее токсины помогут:

• Энтеросгель – 2 ст.л запить стаканом воды.
• Активированный уголь – 4 таблетки запить 100 мл воды.
• Полисорб – по 1 ст.л. с горкой 2-3 раза за день.
• Сорбекс – быстро протрезветь поможет 1 капсула.
• Эубикор – выпейте 4 пакетика взрослой дозировки (12 г). Через час, если облегчения не наступает, примите еще 6 г (2 пакетика).
• Аспирин избавит от головной боли. Чтобы лекарство не повредило слизистую желудка, необходимо поесть. 2 таблетки эффективно уберут болевые симптомы.
• Верошпирон усилит мочегонный эффект, быстро выводя токсины.
• Но-шпа, обладающая спазмолитическим действием, уберет спазм сосудов (2 шт.)
• Витамин В6, аскорбиновая кислота помогут восстановиться организму.
• Частные клиники предлагают прокапать, восстановить организм после отравления спиртным в домашних условиях: 5% раствор глюкозы и физраствор помогут быстро протрезветь.

Как очень быстро протрезветь и избавиться от перегара, чтобы сесть за руль

В домашних условиях четко установить содержание спирта и степень опьянения без специальных приборов, таких как алкотестер, нельзя. Закон Российской Федерации, содержащий положение «о нулевом промилле» для водителей отменен с 2013 года. С 2019 году действует следующая норма: допустимой нормой алкоголя крови является 0,16‰.

Порой случаются ситуации, когда необходимо очень быстро протрезветь. Попробуем разобраться, как экстренно привести себя в норму и сесть за руль.

1. Любые лекарственные отвары с ромашкой, липой, шалфеем – отличные мочегонные средства. Принимая отвар по полстакана, вы быстро протрезвеете за счет выведения токсинов вместе мочой и потом. Возможно заменить на препарат верошпирон.
2. Жажда сигнализирует о нарушении водно-солевого баланса организма. Поэтому, принимайте в домашних условиях обильное количество зеленого чая, морса, фрэшей и воды, что поможет быстрее протрезветь.
3. Очистите кишечник банальным способом, вызвав рвоту или выпив 0,5 л кипяченой воды с ложкой соды. Опорожнив кишечник, выпейте адсорбент и отдохните не менее получаса.
4. Очень быстро протрезветь в домашних условиях поможет клизма с общим объемом поступаемой в организм жидкости – 2л или принятое слабительное (магния сульфат).
5. Примите душ комнатной температуры.
6. Если в запасе есть 2-3 часа, перед тем как сесть за руль, посетите баню или сауну, разогретую не выше 80С.
7. Капельница глюкозы за очень сжатые сроки взбодрит, помогая быстро протрезветь.

Противопоказания­

Большинство способов быстро протрезветь рассчитаны на здорового человека, не страдающего хроническими, аутоиммунными заболеваниями. Исключение составляют медицинские препараты – адсорбенты, спазмолитики, слабительные, противопоказания к использованию которых указаны на листках-вкладышах. Чтобы в домашних условиях избавиться от похмелья без ущерба для здоровья, необходимо учитывать такие ограничения:

• Горячая вода (воздух), резкая смена температур при приеме душа, посещении сауны, чтобы быстрее протрезветь, противопоказана лицам, страдающим заболеваниями сосудистой системы.
• Людям с заболеваниями ЖКТ следует осторожно следовать народным рецептам изготовления «чудо-отваров» в домашних условиях: они могут повредить слизистую желудка. Равно как и прием ацетилсалициловой кислоты.
• Чтобы быстро протрезветь, гипертоникам не рекомендуется употреблять крепкий кофе, повышающий давление.
• Всем без исключения, не имеющим физической подготовки, лучше отказаться от выполнения спортивных упражнений в домашних условиях во избежание перегрузки сердечной мышцы.

Видеосоветы

Обезвоживание организма – основной симптом алкогольного отравления. Страдают все органы, особенно, головной мозг, сосудистая система. Чтобы восстановить здоровье и быстрее протрезветь, необходимо восполнить водно-солевой баланс организма: горячий бульон, крепкий зеленый чай, травяной настой вернут силы, избавят от головной боли и спазма сосудов. Вывести шлаки помогут адсорбенты, а душ «смоет» остатки токсинов с кожи. Узнать больше о способах быстро протрезветь в домашних условиях вы сможете, посмотрев наше видео: