Есть несколько причин тошноты, которые включают гастроэнтерит, мигрень, проблемы с ушами, беременность, беспокойство, укачивание и т.д., а также некоторые редкие состояния, такие как инфекции в головном мозге или менингит, рост опухоли в головном мозге или кишечнике и т.д. Даже определенные лекарства вызывают тошноту и чувство рвоты. Есть ряд домашних средств, которые вы можете принять, чтобы избавиться от чувства тошноты.
Имбирь
Имбирь в любой форме – это отличное средство, которое помогает остановить тошноту. Имбирь усиливает секрецию нескольких пищеварительных соков или ферментов, которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту. Он также содержит фенолы, которые расслабляют мышцы желудка и действуют подобно успокоительному на раздраженные ткани желудка, уменьшая чрезмерную активность вашего желудка. В то же время фенолы, содержащиеся в имбире, помогают вашему кишечнику быстрее выводить переваренную пищу и токсины через ваш организм, и все вредные вещества, которые могут вызвать у вас плохое самочувствие, быстро проходят.
Вы можете принимать имбирь в форме капсул, откусывать сырой корень имбиря или натирать его на терке. Вы также можете приготовить имбирный чай и принимать его в качестве домашнего средства от тошноты.
Диета
Знайте и соблюдайте диету, чтобы естественным образом контролировать тошноту. Эта домашняя диета для лечения тошноты состоит из бананов, яблочного соуса (без сахара), риса и тостов. Вы также можете добавить макароны и картофель в рацион.
Свежий лимон
Запах цитрусовых может помочь уменьшить неприятное чувство тошноты, успокоить ваш желудок. Просто разрежьте один лимон пополам и положите его рядом с собой, чтобы вы могли почувствовать его запах. Убедитесь, что вы вдыхаете и выдыхаете полностью.
Замороженные фрукты
Храните несколько ломтиков лимона или лайма в полиэтиленовом пакете в морозильной камере и используйте в тех случаях, когда у вас возникнет тошнота. Вы можете использовать свежий аромат лимона или лайма, и это помогает при естественном лечении тошноты. Когда вы почувствуете себя плохо, просто лягте и пососите ломтик лимона или лайма. А когда вы не чувствуете себя плохо, вы можете хранить нарезанные замороженные кусочки лимона или лайма в морозильной камере.
Мята перечная
Как и лимон, мята перечная также является одним из тех свежих ароматов, которые обладают потрясающей способностью приручать расстройство желудка. Он имеет несколько форм, которые поддаются естественным средствам, таким как чай или масло. Чтобы быстро избавиться от тошноты, попробуйте втирать немного масла перечной мяты прямо в десны. Вы также можете приготовить домашнее средство из мятного чая и принимать его от тошноты.
Вода
Следует отметить, что если у вас болит живот и вы все еще чувствуете тошноту, вы, вероятно, усугубляете проблему, не восполняя потерянную жидкость. Даже если вас еще не вырвало, вам все равно нужно пить много воды, так как это одно из самых быстрых домашних средств для снятия чувства тошноты.
Нет комментариев
Оставте комментарий