Медицина

Медицинский портал

Главный врач ГКБ № 71, телеведущий Александр Мясников рассказал, может ли холестерин быть полезен и можно ли нормализовать его уровень в крови без лекарств.... Врач Мясников рассказал, можно ли нормализовать уровень холестерина без лекарств

Главный врач ГКБ № 71, телеведущий Александр Мясников рассказал, может ли холестерин быть полезен и можно ли нормализовать его уровень в крови без лекарств.

 

Эксперт отметил, что холестерин — важнейшая субстанция, без которой жизнь человека невозможна. Это предшественник большинства гормонов, который также входит в состав клеточных структур.

Тревогу вызывает не общий холестерин, а повышенный уровень вещества низкой плотности. Он откладывается на стенках сосудов, вызывая сужение и тем самым повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мясников: из-за каких популярных лекарств можно навсегда оглохнуть

По словам медика, снижению уровня «плохого» холестерина способствует снижение калорийности рациона, отказ или ограничение продуктов, содержащих трансжиры и животные жиры, употребление орехов, жирных сортов морской рыбы, красного риса и продуктов, богатых клетчаткой. Однако не всегда подобными мерами удается нормализовать уровень вещества в крови. Тогда приходится прибегать к приему лекарственных препаратов, передает aif.ru.

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Читайте также: Еда после 20.00 ведет к набору веса

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.


Александр Мясников
Медицина
Главный врач ГКБ № 71, телеведущий.

Нет комментариев

Оставте комментарий