Хирург-уролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал об особой опасности»жидких» калорий, которые организм получает с несколькими напитками. Например, со спиртным.
Одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чему сахара, сообщил врач.
По его словам, калории, которые получены с алкоголем, мгновенно идут в кровь.
Так, можно не употреблять никакие десерты, не класть в чай сахар, но быстро набирать лишний жир, регулярно позволяя себе порции алкоголя.
Также специалист напомнил, что любимое многими пиво, которое многие считают чуть ли небезвредным легким напитком, содержит так называемые фитоэстрогены -аналог женских половых гормонов. Поэтому у мужчин, которые пьют много пива, формируется женский тип ожирения: большой живот, увеличивается грудь по женскому типу. Часто жир откладывается на бедрах. Чтобы избавиться от лишних килограммов могут понадобиться годы.
Хирург Гадзиян рассказал об особом коварстве пива для сердца
Кроме того, часто употребляемые газированные напитки, энергетики и соки несут опасность для мозга.
Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме, — уточнил специалист, призвав отдавать предпочтение в жару чистой воде, травяным чаям и напиткам собственного приготовления без сахара с добавлением кусочков фруктов.
Читайте также: Врач-эндокринолог Павлова назвала кашу, употребление которой приводит к росту жира на животе
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Марк Гадзиян
Медицина
Хирург-уролог, кандидат медицинских наук.
Нет комментариев
Оставте комментарий