Влияние избыточного веса на ваше здоровье

Существует высокая вероятность того, что у вас будет множество различных заболеваний, если вы наберете лишний вес в своем теле. Эти состояния в основном являются ведущими причинами смертности. Одним из основных последствий избыточного веса является то, что он вызывает у людей депрессию, поскольку это может негативно сказаться на вашем расстройстве настроения и повлиять на вашу жизнь.

Связь между избыточным весом и депрессией

Вот несколько причин, по которым ожирение или избыточный вес могут усиливать депрессию у людей:

1. Оба заболевания могут возникать из-за изменений в функциях мозга и его реакции на преодоление стресса и эмоций.
2. Это также влияет на психологический фактор, поскольку избыточный вес может снизить самооценку, что также может усилить депрессию у человека.
3. Помимо этих расстройств пищевого поведения, дискомфорт от избыточного веса также может спровоцировать депрессию.

Есть и причина, по которой депрессия может вызвать ожирение или избыточный вес. Согласно нескольким исследованиям, повышенный уровень гормона стресса кортизола (высокий у людей с депрессией) может изменять жировые клетки, скопившиеся в области живота.

Люди с депрессией могут страдать расстройством пищевого поведения и не заниматься регулярно физическими упражнениями, в результате чего они еще больше набирают лишний вес. Даже небольшое количество лекарств, используемых для лечения депрессии, также может привести к избыточному весу.

Связь между избыточным весом, инсультом и болезнями сердца

Существует связь между избыточным весом, инсультом и болезнями сердца. Наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди с избыточным весом, являются нездоровый уровень холестерина, высокое кровяное давление, содержание жиров в крови. Возможно, что это происходит одновременно. Все эти состояния могут привести к инсульту и другим сердечным заболеваниям.

Люди с избыточным весом более склонны к высокому кровяному давлению (гипертонии), чем худощавые люди. Систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление повышаются на 3 миллиметра ртутного столба (мм рт. ст.) и в среднем на 2,3 мм рт. ст. всего при 10 кг лишнего веса в организме.

В 2007 году в исследовании, проведенном Архивом внутренней медицины, была рассмотрена связь между заболеваниями сердца и избыточным весом. В исследовании приняли участие более 300 000 участников, и были получены следующие результаты:

Связь между избыточным весом и диабетом

Ожирение и избыточный вес очень тесно связаны с диабетом. Наиболее распространенным типом сахарного диабета является сахарный диабет 2 типа, и около 90 % людей с этим заболеванием имеют избыточный вес.

Одной из причин метаболического синдрома является высокий уровень сахара в крови, который является отличительным признаком диабета. Если диабет не контролировать и не лечить должным образом, он может привести к множеству других серьезных заболеваний, таких как слепота, почечная недостаточность, ампутации голени или ступней, сердечные заболевания и т.д.

Избыточный вес и рак

Считается, что избыточный вес является второй по значимости причиной смерти от рака. Первая — курение сигарет.У людей старше 50 лет ожирение и избыточный вес являются причиной более 14% всех случаев смерти от рака у мужчин, а у женщин — 20%.

У людей с высоким ИМТ (индексом массы тела) развился рак и высок риск смерти от рака толстой и прямой кишки, печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы и т.д.

Среди мужчин риск смерти от рака предстательной железы и желудка также высок при избыточном весе.Среди женщин с более высоким ИМТ (индексом массы тела) высок риск смерти от рака матки, молочной железы, яичников, шейки матки и т.д.

Избыточный вес и продолжительность жизни

Сегодня это бремя для людей очень велико только потому, что многие люди страдают ожирением большую часть своей жизни. Это правда, что избыточный вес является причиной возникновения ряда смертельных и вредных заболеваний у мужчин и женщин, которые приводят к сокращению продолжительности жизни. Статистика показывает, что риск высокой смертности среди людей с легким ожирением составлял 44 процента, а среди людей с избыточным весом — целых 250 процентов.