Оптимальная разница между кондиционером и температурой наружного воздуха

Кондиционеры, которые являются одной из незаменимых технологий в нашей жизни и освежают всех нас в знойную летнюю жару, могут стать причиной различных заболеваний и проблем со здоровьем, если не обращать внимания на некоторые условия.

Неправильное и бессознательное использование кондиционера считается одной из основных причин простуды, инфекций дыхательных путей.

Кроме того, некоторые из этих заболеваний могут быть тяжелыми у некоторых пациентов со слабой иммунной системой, у людей с хроническими заболеваниями, у курящих и у людей старше 50 лет. В то же время плесневые грибы, которые могут размножаться в кондиционерах для людей с аллергией, также могут вызывать аллергический ринит и аллергическую астму.

Итак, как кондиционеры могут вызывать заболевания и на что мы должны обратить внимание, чтобы принять меры предосторожности?

Аллергия

При продувке холодного воздуха кондиционеров, не подвергшихся надлежащему техническому обслуживанию, он также выдувает содержащуюся в них пыль, плесневые грибки, а именно аллергические возбудители. Хотя это состояние не влияет на нормальных людей, оно может вызывать повышенные жалобы и приступы аллергии, особенно у людей с аллергией. У некоторых пациентов это может привести к сухому кашлю или даже приступам астмы.

Мышечные боли и паралич

Кондиционер — одна из причин, по которой летом часто встречаются люди, жалующиеся на мышечные задержки или боли. В то время как оболочки лицевого нерва у людей, подвергшихся непосредственному воздействию холодного воздуха, выдуваемого кондиционерами, поражаются, при дальнейшем воздействии они могут вызвать отек. Однако это состояние также может привести к параличу лицевого нерва, что в таком случае первым делом необходимо срочно обратиться в ближайшее медицинское учреждение.

Респираторные инфекции

Одним из страшных эффектов кондиционеров является то, что они приводят к респираторным инфекциям. Есть две причины возникновения респираторных инфекций, связанных с кондиционированием воздуха.

Использование кондиционера в помещении с высокой степенью холода, когда на улице очень жаркий воздух, сопряжено с некоторыми рисками. Высокая разница между внутренней и внешней температурой приводит к эффекту внезапного изменения температуры, в то же время постоянное воздействие холодного и сухого воздуха приводит к снижению сопротивляемости организма. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности, разница между кондиционером и температурой наружного воздуха должна составлять не более 7 градусов.

Вторая причина заключается в том, что во время работы кондиционер выдувает в воздух некоторые бактерии и вирусы. Они передаются человеку через дыхательные пути. Кондиционеры, которые охлаждают воздух и в то же время сушат его, приводят к таким заболеваниям верхних дыхательных путей, как фарингит, заложенность носа и синусит. Помимо таких заболеваний, как простуда и грипп, также могут возникать заболевания, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, широко известные как болезнь кондиционирования воздуха.

Защитите свое здоровье в летнюю жару с помощью 9 рекомендаций

Итак, какие меры можно предпринять, чтобы избежать рисков для здоровья кондиционеров, которые являются одними из наших незаменимых летом:

• В вашей комнате не должно быть ни слишком холодно, ни слишком жарко. Установите кондиционер на температуру от 22 до 25 градусов.
• Не включайте кондиционер внезапно до очень низких температур, пока в вашей комнате жарко. Постепенно уменьшайте температуру, чтобы температура вашего тела не резко упала.
• Следите за тем, чтобы разница между температурой наружного воздуха и температурой в помещении с работающим кондиционером составляла не более 7 градусов.
• Поддерживайте постоянную и максимально умеренную мощность продувки кондиционера. Воздействие внезапно поднятой силы дуновения приводит к резкому падению температуры тела, что отрицательно сказывается на ваших мышцах.
• Избегайте нахождения в месте, где дует ваш кондиционер. Хотя нахождение прямо там, где дует кондиционер, освежает вас в этот момент, это очень вредно.
• Вы сильно вспотели, вам стало очень жарко, и вы хотите, чтобы по лицу разлилась струю, но не дуйте кондиционером прямо в лицо. Это может привести как к параличу лицевого нерва, так и к быстрому вдыханию возбудителей заболевания, если таковые имеются.
• Отдавайте предпочтение кондиционерам, обеспечивающим баланс влажности, поскольку сухой воздух может нанести вред здоровью.
• Пейте много воды на случай, если кондиционеры не смогут адекватно увлажнить дыхательные пути.
• Заменяйте и обслуживайте фильтры систем кондиционирования и вентиляции каждый год, так как бактерии могут расти в воде кондиционера, которая не обслуживается должным образом.