6 лучших оздоровительных туров для пенсионеров

В туристических агентствах все чаще задумываются о направлениях для пожилых людей. Путешествия для них часто должны совмещать отдых с лечением, комфортный климат с высоким уровнем обслуживания и доступными ценами. Все это можно получить как в России, так и за границей – в Европе, на Балканах, странах Ближнего Востока.

Как пенсионеру выбрать тур для оздоровления

По медицинским показаниям раз в год пожилой человек может получить бесплатную путевку на санаторно-курортное лечение, но путешествие пройдет только в пределах России. Заселение в стандартный номер на 2–3 места, количество процедур ограничено.

За дополнительную терапию, СПА, экскурсии придется платить.

Если ехать или лететь дальше, при выборе направления отдыха надо учесть:

• Специализацию. Санатории делят на профилактические и лечебные. Первые должны иметь хорошее диагностическое оборудование, вторые – широкий спектр терапевтических программ и высококвалифицированных врачей.
• Направление лечения. Большинство санаториев – универсальные, но есть учреждения с узким профилем: кожные болезни, аллергии, проблемы дыхательной системы, опорно-двигательной.
• Расположение. Перелеты из Москвы в Европу, на Балканы пенсионерами переносятся проще, чем в Израиль. Чем больше часовых поясов придется сменить, тем тяжелее организму.
• Климат. Оздоровительный отдых на Мальте, в Испании подойдет не всем из-за высоких температур. Более мягкий климат в Прибалтике, Чехии, Сербии, Адриатической части Италии.
• Требование визы. Дополнительные расходы (от 60 евро) и сложная процедура сбора и подачи документов. Без визы можно посетить санатории Крыма, Беларуси, Сербии, Грузии, Израиля.
• Уровень цен. Оздоровительный отдых за границей дороже, чем в России, особенно из-за дополнительной стоимости перелета. Осенью и весной получается дешевле.

Требования к туру для пенсионеров:

• Никаких долгих (больше 4 часов) переездов или перелетов.
• Мероприятия разного уровня активности – от вечера стихов до соревнований по настольному теннису.
• Облагороженная территория с ровной местностью для прогулок.
• Медицинские страховки.
• Русскоязычный персонал или наличие переводчика.
• Диетическое питание с возможностью формировать индивидуальный рацион.

Рейтинг оздоровительных пенсионных туров

Хороший отдых для лиц пожилого возраста с разнообразными медицинскими программами по доступной цене предлагают Россия, страны Восточной Европы и Балкан:

• Литва. Паланга и Швянтойи у самого моря для лечения нервной и дыхательной системы, Бирштонас и Друскининкай с целебной минеральной водой и торфяными грязями. Пользу организму окажут сосновые леса, терапия янтарем.
• Словения. Морской воздух с Адриатики, минеральная вода курорта Рогашка Слатина, реабилитационный центр в Терме Чатеж. Отдохнуть здесь можно дешево, если не считать затраты на визу.
• Сербия. Врнячка-Бани, Пролом, Нишка, Буяновачка с минеральными источниками и грязями. Климат мягкий, кухня сходна с русской.
• Израиль. Курорт у Мертвого моря для терапии кожных болезней, проблем с суставами, позвоночником, дыхательной системой. Особенности – чистый воздух, питьевая вода, насыщенная селеном, фильтрация ультрафиолетовых лучей.
• Крым. Солнечные или грязевые ванны, морской воздух Ялты, Евпатории, Алушты доступны большинству пенсионеров. Основное направление – лечение сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Виза не нужна, стоимость лечебных туров умеренная.
• Чехия. Пардубице, Теплице, Франтишковы, Карловы Вары – известные курорты еще со времен СССР. Доступные цены и современные медицинские технологии делают эту страну хорошим местом отдыха для пенсионеров.

6. Бальнеологические курорты Литвы

Соленые минеральные источники города Бирштонас (40 км от Каунаса) известны еще со Средних веков, а в 1856 году здесь открыли первую лечебницу. Курорт находится на территории Национального парка, среди хвойных деревьев, на берегу Немана. Здесь комфортный мягкий климат даже в разгар лета, умеренные цены, персонал говорит по-русски.

Вода из местных скважин положительно влияет на опорно-двигательную и нервную систему, пищеварение, обмен веществ, сердце, сосуды.

Проживание в санаториях Egle и Versme уровня 3 звезд. Пенсионеров размещают в 1- и 2-местных номерах, есть варианты для людей с ограниченными возможностями. Минимальный срок отдыха – 3 дня. В стоимость путевки входят питание, 4–5 процедур в сутки, диагностика, бассейн, сауна, питье минеральной воды.

По желанию автобусами за 5 часов можно доехать до Паланги, к морю. Такие лечебные туры полезны пенсионерам с проблемами дыхательной системы.

Цены в рублях:

• Оздоровительный тур на 8 ночей (перелет Москва – Вильнюс – Москва, 2-хместное размещение, шведский стол, бассейн, лечебные процедуры) – от 41200.
• Трансфер из аэропорта до отеля для участников тура за 1 человека – 2800.
• Оформление визы на 1 человека – от 5700.
• Versme за 1 ночь с питанием и 4 процедурами – 3700–4400.
• Egle за 1 ночь с питанием и 5 процедурами – от 5700.

Преимущества:

• ухоженная территория для прогулок, скандинавской ходьбы;
• питьевой курс лечения местной минеральной водой (для болезней ЖКТ, обмена веществ);
• соляная пещера;
• диетические блюда на пару, в меню много свежих фруктов и овощей;
• велосипедные прогулки, обзорные экскурсии;
• лечебные процедуры с янтарем (в Egle);
• скидка пенсионерам 10%.

Недостатки:

• нужна шенгенская виза, в стоимость тура не входит.

5. Термальные лечебные источники Словении

Один из самых популярных оздоровительных курортов этой страны – Рогашка Слатина, известный минеральной водой Donat Mg, которая используется для лечения еще с XII века. Благодаря высокому содержанию магния она полезна для сердца, сосудов, нервной системы, реабилитации после травм.

Тур принесет пользу пенсионерам с ожирением, сахарным диабетом, остеопорозом, болезнями поджелудочной железы, печени, желчных протоков, желудка и кишечника в хронической стадии.

Лечебные процедуры проводят в центре Rogashka, который находится у одноименного отеля. Номера простые, но чистые и комфортные, многие выходят окнами на центральную аллею. Возможно размещение в отелях Donat, Sava. Пакеты оздоровительных туров рассчитаны на 1–2 недели, базовый включает осмотр, питьевую терапию 3 раза в день, 6 процедур.

Кроме грязелечения, ванн и массажа здесь предлагают групповую гимнастику, парафиновые компрессы, фанго обертывания.

Цены в рублях:

• Оздоровительный тур на 7 ночей (перелет Москва-Любляна-Москва, трансфер, страховки, проживание, медицинская программа) – от 42700.
• Donat за 7 ночей (питание + 6 процедур) – от 9800.
• Sava за 7 ночей (питание + 6 процедур) – 7900.
• Оформление визы на 1 человека – от 4900.
• Поддержка для самостоятельной подачи на визу – от 1500.

Преимущества:

• можно запросить диетические блюда;
• мягкий климат;
• недорогая стоимость путевок;
• фермерские продукты;
• скидки на дополнительные процедуры при покупке тура;
• программы реабилитации;
• большой термальный комплекс в 350 м от отелей;
• спортплощадки для гольфа, тенниса, центр верховой езды;
• много экскурсий.

Недостатки:

• нужна шенгенская виза;
• в стоимость не включена страховка для пенсионеров старше 65 лет, прием врача, абонемент на питье воды.

4. Сербские оздоровительно-лечебные курорты

В центральной части страны расположилась Пролом-Баня с уникальной, целебной водой без запаха и вкуса. На этом курорте лечат проблемы почек и мочевого пузыря, кожи, органов пищеварения, воспаления суставов и болезни вен с помощью минеральной воды и грязи из ее источника, массажа, ванн. Пенсионерам откроет свои двери отель «Радан» (3 звезды).

В цену путевки входит свободное посещение бассейнов с термальной водой, лечебные процедуры, питание по полному пансиону.

Более дорогая Врнячка-Баня, один из лучших рекреационных центров Европы, находится у горы Радан. Здесь лечат диабет, болезни ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Гостей размещают в 3-звездочном отеле Merkur с собственным лечебным центром и 4 термоминеральными источниками. Здесь же можно заказать экскурсии по древним монастырям, Белграду и соседним городам: Сремски Карловцы, Нови Сад. Меню – традиционная сербская кухня, диетическое питание.

Цены в рублях:

• Оздоровительный тур Пролом-Баня на 8 ночей (перелет Москва — Белград — Москва, страховка, полный пансион, программа процедур) – от 36800.
• Оздоровительный тур Врнячка-Баня на 8 ночей (перелет Москва — Белград — Москва, трансфер, страховки, полный пансион, программа процедур, анализы, аква-центр) – от 50500.

Преимущества:

• не нужна виза;
• корпуса отеля (Merkur) находятся близко к парку, набережной;
• много интересных экскурсий;
• дежурные врачи на каждом этаже;
• Пролом-воду можно пить без ограничений (содержание минералов в низкой концентрации);
• персонал говорит по-русски, есть переводчики на ресепшене;
• комфортный горный климат;
• много сезонных ягод и фруктов летом;
• можно составить индивидуальное меню;
• купоны гостям для бесплатного посещения СПА (Merkur).

Недостатки:

• трансфер в Пролом-Баню оплачивается отдельно;
• в рационе нет рыбы.

3. Грязелечение на Мертвом море в Израиле

Медицинские туры в эту страну дорогостоящие. Их рекомендуют не для профилактики обострений и поддержания здоровья, а для лечения тяжелых заболеваний. Зона Мертвого моря ниже уровня Мирового океана, поэтому здесь хорошая защита от «плохих» солнечных лучей, воздух лишен аллергенов и загрязнений.

Испарения от воды положительно влияют на нервную и дыхательную систему, минералы в ней оздоравливают кожу, а пелоидные грязи помогают при артрите.

Активные пенсионеры берут туры по Израилю от Тель-Авива до Иерусалима. Оздоровительные программы для лечения кожных болезней можно получить в 4- и 5-звездочных отелях города Эйн-Бокек на берегу Мертвого моря: Hod Hotel, Isrotel Dead Sea, David Dead Sea. Для лечения применяют ванны, грязевые аппликации, натуропатические методики.

Кроме терапевтических процедур здесь много вариантов СПА-программ, активного отдыха.

Цены в рублях:

• Классический тур по Израилю до Мертвого моря на 8 ночей (перелет Москва-Тель-Авив-Москва, трансферы, экскурсии, питание, проживание, страховка) – от 73500.
• Isrotel Dead Sea, 7 ночей (питание и лечебные программы) – от 130850.
• David Dead Sea, 7 ночей (питание и лечебные программы) – от 109700.
• Hod Hotel, 7 ночей (питание и лечебные программы) – от 53500.

Преимущества:

• качество лечения выше, чем на европейских курортах;
• собственный пляж;
• исторические достопримечательности и святые места;
• большой выбор лечебных ванн, грязей;
• бассейн с водой Мертвого моря;
• много развлечений для людей любого возраста (концерты, танцы).

Недостатки:

• очень высокие цены;
• с весны до осени большой поток туристов.

2. Туры с лечением в санаториях Крыма

Самый бюджетный оздоровительный отдых – у побережья Черного моря в России. Города Алушта, Ялта, Алупка, Судак остаются популярны и у пенсионеров, и у семей с детьми. Период заезда – с середины июня до конца сентября, когда здесь тепло и солнечно. Крым богат санаториями разных профилей: «Дюльбер» – неврология и кожные болезни, сердце, сосуды, «Форос» – органы ЖКТ, дыхательная система, опорно-двигательная, «Славутич» – аллергии.

Во всех санаториях предлагают лечение грязями, минеральными водами, СПА-процедуры: водный массаж, медовые или травяные ванны, обертывания, терапия камнями.

Активным пенсионерам понравится тур «Дыхание Артемиды», рассчитанный на 8 ночей с заселением в мысе Фиолент. Здесь ежедневно проходят тренировки по пилатесу, йоге, аквааэробике, экскурсии в Балаклаву, Ливадию. Перелет оплачивается отдельно.

Цены в рублях:

• «Дыхание Артемиды», 8 ночей (проживание, диетическое питание, семинары, тренировки, экскурсии, трансферы) – от 30000.
• «Форос», 7 ночей (проживание, лечение, питание «шведский стол», бассейн) – от 66100.
• «Дюльбер», 7 ночей (проживание, лечение, питание «шведский стол», бассейн) – от 42700.
• «Славутич», 7 ночей (проживание, терапия, анализы) – от 31430.

Преимущества:

• дешево;
• не нужна виза;
• короткий перелет из Москвы;
• диетическое питание, вегетарианское меню;
• море близко, чистые пляжи;
• многие санатории предлагают пенсионерам проживание в отдельных семейных домиках;
• бассейны с морской водой.

Недостатки:

• однообразный рацион;
• большой поток туристов.

1. Оздоровительный отдых в Чехии

Карловы Вары – самый популярный оздоровительный курорт, который еще с XVII века известен 13 источниками с целебными минеральными водами. В них много кальция, железа, лития, брома, калия. Эти воды принимают внутрь, чтобы улучшить секрецию желудка, метаболизм, снять воспаление и спазмы, используют для ванн и косметологических процедур.

Посетить Карловы Вары стоит при болезнях печени, почек, опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете.

Санаториев здесь много: ближе всего к источникам находятся Pavlov, Krivan, Windsor, Astoria уровня 3 и 4 звезд, расположенные в центре курорта. В большинстве из них маленькие номера и домашняя атмосфера. Дороги на территории санаториев ровные, идеальны для пенсионеров и лиц с ограниченными возможностями.

Помимо терапии минеральными водами в Карловых Варах предлагают гимнастику в бассейне, свето- и теплолечение, грязи, массаж.

Цены в рублях:

• Palacky, 3 ночи (перелет Москва – Прага – Москва, трансфер, питание, лечение, страховка) – от 45495.
• Pavlov, 7 ночей (питание, 18 лечебных процедур, питьевой курс, трансфер) – от 40800.
• Krivian, 7 ночей (питание, 21 лечебная процедура, питьевой курс, трансфер, анализы) – от 41000.
• Windsor, 7 ночей (питание, 20 лечебных процедур, питьевой курс, анализы, экскурсия в Прагу) – от 48000.

Преимущества:

• умеренные цены;
• специальные дорожки для дозированных прогулок по самым живописным местам;
• диетическое питание (включая рацион для диабетиков, без глютена, с ограничением жиров);
• нет большого количества отдыхающих;
• бассейны с термальной водой;
• соляная комната.

Недостатки:

• необходимо оформлять шенгенскую визу (дополнительно 80 евро);
• часто плохая уборка номеров и тонкие стены.

Видео