Какая норма тестостерона должна быть у женщин после 50 и почему это важно

Женский тестостерон – это половой гормон, относящийся к андрогенам. Они отвечают за формирование мужских признаков – рост волос на теле, увеличение мышц или грубый голос. В организме женщины тестостерон вырабатывается яичниками, корой надпочечников и жировыми клетками. При беременности плацента и плод способны производить стероидный гормон. В женском теле он преобразуется в эстрадиол, который усиливает половое влечение и способность к зачатию, способствует формированию клеток крови и поддерживает необходимое количество прогестерона.

Связь уровня тестостерона с возрастом женщины

Уровень этого гормона меняется на протяжении жизни и зависит от нескольких факторов. Первый из них – возраст. Чем старше становится женщина, тем ниже уровень андрогена. Его пик приходится на 18–20 лет. После 30 количество гормона снижается на 1% ежегодно.

Низкий уровень стероида вызывает следующие проблемы:

• депрессия или бессонница;
• снижение либидо;
• трудности с концентрацией внимания;
• размягчение костей.

Повышенный показатель проявляется характерными признаками:

• интенсивный рост волос на лице;
• избыточная масса тела;
• появление прыщей либо жирной кожи;
• истончение волос на голове вплоть до облысения.

Нормальные показатели тестостерона для женщин после 50 лет

Содержание стероида в крови зависит не только от возраста, но и от стадии менструального цикла, даже от времени суток. По этой причине сдавать анализ на гормон у представительниц слабого пола следует рано утром, натощак. Тестирование проводится по двум показателям – общая и свободная форма стероида.

Общий

Он представляет собой сочетание свободного и связанного типов, которые соединяются с белками. За сутки у представительниц слабого пола в среднем образуется 0,4 мг стероидного гормона. Нормальный общий тестостерон у женщин 50 лет – 22,1–108 нмоль/л. Это значение колеблется в зависимости от физической активности, веса или присутствия заболеваний репродуктивной либо половой систем.

Свободный

Эта форма с общим тестостероном различается химическим составом, более высокой активностью. Свободный стероид считается гормоном в чистом виде, не связанным ни с какими белками. Его содержание в крови небольшое – 1–5% от всего количества общего тестостерона. Нормы свободной формы андрогена:

• 50–55 лет – 0,06-0,92;
• 60–65 – 0,06-0,87;
• 70–75 – не более 0,82.

Контроль гормонального фона после менопаузы

Андроген отражает деятельность не только половой системы, но и работу головного мозга. В возрасте 50 лет и старше важно контролировать гормональный фон, т. к. наступление менопаузы приводит к резкому уменьшению стероида.

Опасность пониженного показателя гормона:

• рак груди или диабет;
• болезни сердца из-за высокого холестерина;
• разрастание слизистой оболочки матки;
• снижение плотности костей.

Проблемы при повышенном уровне гормона:

• нарушения работы мозга;
• патология коры надпочечников – синдром Иценко-Кушинга;
• опухоль или киста яичников.

При недостаточности андрогена проводится заместительная терапия. Она основана на приеме малых доз гормонов. Повышенный тестостерон лечится с помощью лекарств, содержащих метформин. Это вещество блокирует выработку стероида.

Рекомендации женщинам после 50:

1. Нормализуйте двигательную активность – больше гуляйте, ходите пешком.
2. Уменьшите количество потребляемых углеводов, чтобы держать вес под контролем.
3. Избавьтесь от вредных привычек – курения, алкоголя.
4. Старайтесь не нервничать, спать больше 8 часов за сутки.

Видео