8 натуральных средств от камней в почках

Если наличие камней в почках подтверждено, необходимо следовать надлежащей рекомендации врача. Камни в почках также можно растворить естественным путем, если они меньше по размеру. Есть несколько средств, которые могут помочь избавиться от камней в почках.

Правильное увлажнение

Поддержание хорошей гидратации организма необходимо для предотвращения образования камней в почках. Вода помогает выводить из организма избыток токсинов и минералов и, таким образом, предотвращает образование камней. Более того, когда камни в почках уже образовались, адекватная гидратация помогает их естественному разрушению и растворению; таким образом, токсины выводятся из организма через усиленное мочеиспускание.

Диета, богатая клетчаткой

Диета, богатая нерастворимой клетчаткой, помогает замедлить скорость образования камней в почках, а также предотвращает образование новых камней. Нерастворимая клетчатка помогает снизить уровень кальция в моче, выводя его из организма в виде кала. Такие продукты, как бобовые, фрукты, цельные зерна и зеленые овощи, являются отличным источником нерастворимой клетчатки.

Растительные белки

Белки являются как благом, так и проклятием при камнях в почках. С одной стороны, животные белки вносят значительный вклад в образование камней в почках, тогда как с другой стороны, растительные белки помогают предотвратить образование камней в почках. Таким образом, нужно быть предельно осторожным при выборе потребления белка. Источниками растительных белков являются зеленый горошек, фасоль, соя, миндаль, киноа, хумус, чиа и спирулина.

Гранатовый сок

Гранаты богаты антиоксидантами, которые не только предотвращают повреждение свободными радикалами, но и препятствуют образованию камней в почках. Ежедневное употребление гранатового сока может творить чудеса в естественном избавлении от камней в почках.

Лимонный сок

Лимонный сок, употребляемый вместе с оливковым маслом в виде смеси, помогает уменьшить количество мелких камней в почках. Смесь, употребляемая вместе с водой, помогает расщеплять камни в почках и выводит их из организма с мочой.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — замечательное средство для растворения камней в почках. При ежедневном употреблении помогает расщеплению камней в почках и предотвращает дальнейшее образование камней. Две столовые ложки яблочного уксуса, смешанного с водой, следует употреблять три раза в день, чтобы растворить камни в почках.

Употребление фасоли

Фасоль — богатый источник нерастворимой клетчатки, а также витамина В. Эти питательные вещества вносят большой вклад в поддержание здоровья почек и мочевыводящих путей, тем самым предотвращая образование камней в почках. Если камни уже образовались, это также помогает растворению камней.

Крапива

Жгучая крапива — известное средство для очищения организма от токсинов и минералов, которые могут образовывать камни в почках, а также помогают растворять камни в почках. Употребление этого чая два-три раза в день не только останавливает рост существующих камней в почках, но и предотвращает образование новых. Помимо проверки камней в почках, это также облегчает боль в суставах и сезонную аллергию.

Советы по предотвращению образования камней в почках

Существуют определенные меры предосторожности, которые можно соблюдать, чтобы предотвратить появление камней в почках естественным путем. Эти меры включают в себя:

• Обеспечение надлежащего потребления воды для предотвращения обезвоживания.
• Воздержание от малоподвижного образа жизни.
• Регулярные упражнения и йога для предотвращения образования камней в почках.
• Регулярный контроль цвета мочи. Если цвет мочи не светло-желтый, то организм может быть обезвожен.