Возьмите свою жизнь под собственный контроль Мы живем в такое время, когда есть много предпосылок тревожиться. Можно переживать обо всем: от потери работы до заражения коронавирусом. В особенно тяжелые периоды, важно научиться не паниковать. Помните, что испытывать стресс перед неконтролируемой угрозой — естественно для нашей психики, но стоит различать... Читать далее

Специалисты из Канады провели исследование и выяснили, что отказ от овощей и фруктов даже в маленьких порциях может спровоцировать тревожные расстройства. Эксперты убеждены, что по причине отказа от овощных салатов или свежих фруктов риск возникновения тревожности у человека возрастает на 24%. Причем расстройство будет развиваться сильнее, если у человека... Читать далее

В отношениях недопустимо проявление любого насилия, как физического, так и психологического. Однако огромная часть пар в той или иной степени терпит эмоциональное насилие друг от друга, даже не осознавая этого. Таким образом человек получает моральное удовлетворение от страданий партнера. Как же понять, что вы оказались в токсичных отношениях? Мы расскажем. Вы боитесь сказать лишнегоКак правило, в паре, где один из партнеров чувствует свою власть над другим, царит диктатура: партнер-манипулятор не дает второй половинке... Читать далее

Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи. Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим. 1.... Читать далее

Психологическое манипулирование — методика, которой уже никого не удивишь. Можно тщательно высматривать те или иные трюки, изучать уловки, чтобы не попасть в растянутые сети, однако, даже зная весь механизм, мы все равно умудряемся стать заложниками того или иного «эффекта». «Рамблер» рассказывает о зависимостях и человеческой психологии, позволяющей сиюминутным желаниям управлять нашими действиями. В психологии есть феномен, носящий имя французского философа и писателя Дени Дидро.... Читать далее

Деньги — такая жидкость, которая протекает сквозь пальцы в первые несколько часов после зарплаты. И сколько бы китайских монеток на счастье в кошелек не напихал — только они там и сохраняются. Нам кажется, что даром накопления обладают только волшебники и бабушки. Некоторые знаки зодиака, кстати, с нами согласны. ВодолейВодолей честно пытается копить. Берет эти вот ваши деньги и кладет их в кошелек, а пока доносит до дома, они оттуда выветриваются. Как — неизвестно.... Читать далее

Самоизоляция в течение двух недель не навредит психике, однако на фоне сложившейся ситуации у человека может повыситься тревожность. Об этом предупредила врач-психиатр  Ольга Карпенко. По словам эксперта, самоизоляция — это не заключение, хотя общительным или активным людям провести две недели без привычных дел будет сложно. Говорить же о вреде для психологического здоровья едва ли стоит, тем более при наличии всех средств дистанционной коммуникации, подчеркивает Карпенко. Человек находится у себя... Читать далее

Много пользователей мобильного оператора Vodafone уже успели оценить преимущества приложения «Мой Водафон». К ним можно отнести управление своим номером, финансовыми затратами, контроль за использованными минутами и интернет-трафиком, возможность в числе первых узнавать о новых предложениях мобильного оператора. Какие еще преимущества дает новое приложение «Мой Водафон» и как его самостоятельно... Читать далее

Какие знаки зодиака раздражают окружающих  Вам наверняка встречались люди, которые могли сделать невероятное — выбесить вас за одну-две секунды. Как раз об этих упырях мы сегодня и поговорим.ДеваКто с Девой общался — тому и апокалипсис не страшен. И кстати, некоторые в момент того самого общения очень бы хотели, чтобы на голову Девы упал метеорит, а то, что там пол человечества погибнет — мелочи, главное — Дева обезврежена. Ну просто невозможно слушать Девин монолог, приправленный язвительными... Читать далее