Медицина

Медицинский портал

Камни в почках представляют собой кристаллические отложения минералов и солей, которые затвердевают вместе и образуются в концентрированной моче, и находятся в почках или мочеиспускательном... Пищевые привычки и камни в почках

Камни в почках представляют собой кристаллические отложения минералов и солей, которые затвердевают вместе и образуются в концентрированной моче, и находятся в почках или мочеиспускательном канале. Изменение рациона помогает избежать образования камней в почках, а также их повторения.

Изменение рациона питания

В зависимости от типа камней в почках рекомендуются определенные продукты.

Камни в почках из оксалата кальция:

  • Ограничьте потребление продуктов, богатых натрием.
  • Сократите потребление животного белка, такого как рыба, мясо и яйца.
  • Избегайте употребления продуктов, богатых оксалатами, таких как ревень, орехи, шпинат и пшеничные отруби.
  • Увеличьте потребление кальция.

Кальций-фосфатные камни в почках:

  • Ограничьте потребление натрия.
  • Ограничьте потребление животного белка.
  • Увеличьте потребление кальция.

При камнях в почках из мочевой кислоты сократите потребление животного белка. Людям с цистеиновыми камнями следует употреблять больше воды.

Продукты, которых следует избегать

Повышенное потребление продуктов, богатых оксалатами, повышает уровень оксалатов в организме. Оксалат соединяется с кальцием и образует кальциево-оксалатные камни. Пищевые продукты с высоким содержанием оксалатов:

  • шпинат;
  • орехи;
  • пшеничные отруби;
  • ревень;
  • черный чай;
  • соевые бобы;
  • гречневая крупа;
  • темный шоколад.

Натрий может вызвать повышенное выведение кальция почками с мочой. Высокое содержание кальция в моче, в свою очередь, в сочетании с оксалатами и фосфатами приводит к образованию почечных камней. Поэтому рекомендуется снизить потребление натрия, чтобы избежать образования камней в почках.

Пища, богатая натрием:

  • Консервы.
  • Обработанные пищевые продукты.
  • Мясные блюда на завтрак.
  • Хот-доги.

Избегайте избытка животных белков при камнях в почках. Животные белки, такие как мясные продукты, яйца и рыбные продукты, богаты пурином, который расщепляется до мочевой кислоты. Людям с повышенным риском развития мочекислых камней следует ограничить потребление мясных продуктов.

Продукты, которые следует принимать

Людям с повышенным риском образования камней в почках рекомендуется получать достаточное количество жидкости, чтобы избежать образования камней. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, чтобы предотвратить образование камней в почках.

Повышенное потребление воды также способствует растворению существующих камней и облегчает их отхождение. Помимо воды, другие жидкости также помогают поддерживать гидратацию.

Диетический кальций не вызывает образования камней в почках; однако кальций в виде дополнительных добавок может вызвать их образование. Кальций связывается с оксалатами из рациона и предотвращает их попадание в кровоснабжение и мочевыводящие пути, тем самым предотвращая образование камней в почках. Людям с риском образования камней из оксалата кальция рекомендуется употреблять с пищей 800 мг кальция каждый день.

Нет комментариев

Оставте комментарий