Медицина

Медицинский портал

Чешские специалисты рассказали, что существует несколько факторов, которые могут повредить мозг человека. Об этом сообщает издание Lidovky.   Согласно данным источника, алкоголь визбыточных количествах... Чешские врачи рассказали, какие виды деятельности повреждают мозг

Чешские специалисты рассказали, что существует несколько факторов, которые могут повредить мозг человека. Об этом сообщает издание Lidovky.

 

Согласно данным источника, алкоголь визбыточных количествах приводит к необратимым изменениям в мозге, потому что повреждает клетки безвозвратно. Это сказывается на когнитивных способностях негативным образом.

Также сообщается, что избыток сахара в рационе разрушает микроскопические артерии, которыми пронизан мозг, что может привести к деменции.

В материале отмечается, что длительные периоды бездействия и пристрастие к социальным сетям негативно сказывается на работоспособности мозга. К другим факторам, которые также могут повлиять наздоровье мозга, относят сидячий образ жизни.

Мозг выбирает нам не подходящих любовников – ученые

Кроме того, значимую роль для мозговой деятельности имеет качественный и достаточно продолжительный сон. В материале отмечается, что нормой здорового сна является продолжительность в 7-8 часов в день.

Нутрициолог рассказал, как защититься от развития деменции. Нутрициолог Рори Бэтт сообщил, что одним из факторов развития деменции является изменение метаболизма сахара в головном мозге. 

Исследователи выяснили, что деменция может стать следствием неправильного питания. 

Читайте также: Не только деменция: врач рассказал, какие болезни ухудшают память

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Нет комментариев

Оставте комментарий