Дефицит железа: невидимый враг, угрожающий нашему здоровью

Дефицит железа, одна из проблем, с которыми сталкиваются многие люди в повседневной жизни, является одной из основных причин, отрицательно влияющих на качество их жизни.

Дефицит железа проявляется такими симптомами, как сильная усталость, слабость, головная боль, и обычно связан с потерей крови. Когда вы истекаете кровью, вы теряете железо. Если в вашем организме недостаточно железа для восполнения потерянного, возникает железодефицитная анемия. Это состояние не является заболеванием, а скорее показателем других основных проблем со здоровьем.

Факторы, которые вызывают железодефицит:

• Сильное менструальное кровотечение.
• Дефицит фолиевой кислоты и витамина В12 может отрицательно сказаться на усвоении железа.
• Чрезмерное потребление обработанных пищевых продуктов.
• Недостаточная секреция желудочной кислоты.
• Наследственный дефицит железа.
• Чрезмерная кровопотеря, вызванная язвой желудка, геморроем и несчастными случаями.
• Потребление напитков с кофеином.
• Лекарства, нарушающие всасывание.

Эритроциты выполняют функцию переноса кислорода к тканям организма. Железодефицитная анемия — это распространенный подтип анемии, название, данное состоянию, при котором в крови недостаточно здоровых эритроцитов.

Как видно из названия, железодефицитная анемия возникает из-за недостаточного количества железа в организме. Если в организме человека недостаточно железа, эритроциты также не могут вырабатывать вещество гемоглобин, вещество, которое позволяет им переносить кислород в те места, которые необходимы организму. Железодефицитная анемия может вызвать у человека усталость и одышку как прямое следствие этого.

При нормальных обстоятельствах можно исправить железодефицитную анемию с помощью добавок железа. Однако в некоторых случаях может потребоваться дополнительная визуализация и лабораторные анализы или использование методов лечения для устранения железодефицитной анемии, особенно при подозрении на внутреннее кровотечение.

Признаки и симптомы железодефицитной анемии включают:

• сильную усталость;
• слабость;
• необычное желание есть непитательные вещества;
• общую боль или воспаление;
• головную боль;
• головокружение;
• боль в груди;
• учащенное сердцебиение или одышка;
• ломкость ногтей;
• ощущение холода в руках и ногах.

Бледная кожа и потеря аппетита особенно характерна для младенцев и детей с железодефицитной анемией.

Помимо опасностей дефицита железа, перегрузка организма железом также может быть опасной, поскольку чрезмерное накопление железа может повредить вашу печень и вызвать другие осложнения. По этой причине людям следует обратиться к врачу для постановки диагноза и лечения в правильных пропорциях, а не принимать добавки железа самостоятельно.