Эксперт назвала признаки проблем с желчным пузырем

Здоровье 10.03.2022 caen 0

Диетолог Наталья Зубарева рассказала, как понять, что желчный пузырь не в порядке. Прежде всего, врач подчеркнула, что желчный пузырь играет важную роль в...

Эксперт назвала признаки проблем с желчным пузырем

Диетолог Наталья Зубарева рассказала, как понять, что желчный пузырь не в порядке.

Прежде всего, врач подчеркнула, что желчный пузырь играет важную роль в сохранении здоровья всего организма. Его функция заключается в своевременной подачи желчи для корректной обработки поступающих в организм жиров.

Когда состояние желчного оставляет желать лучшего, человек может столкнуться с самыми разными проблемами: от дефицита витаминов, до образования камней и необходимости в хирургическом вмешательстве.

Для того, чтобы распознать проблемы с этим органом, специалист рекомендует обратить внимание на несколько признаков.

Постоянные проблемы со стулом: запоры, метеоризм, тошнота, обесцвеченный кал и проблемы с пищеварением в общем.

Чувство тяжести и тошноты или боль справа под ребрами после еды.

Анемия, выпадение волос, сухость и ломкость ногтей.

Дефициты витаминов жирорастворимых А, Е, Д, К.

Жировики, липомы, сухость кожи.

Желтоватый оттенок кожи и склер.

Повышение уровня холестерина.

Симптомы избыточного грибкового и бактериального роста.

Висцеральное ожирение — скопление жира в области живота.

Сохранить здоровье желчного пузыря, по словам диетолога, можно с помощью здорового трехразового питания, в которое в обязательном порядке включены источники полезных жиров (авокадо, твердый сыр, растительное масло, рыба), пить достаточное количество воды, с осторожностью употреблять жгучие специи.

Наталья Зубарева
Здоровье
Диетолог, писательница