По словам гастроэнтеролога Никиты Харлова, некоторые продукты могут привести у ухудшению самочувствия после прививки от коронавируса. Речь идет, в частности, о быстрых углеводах: подъем сахара значительно усиливает побочные эффекты.
укол
Как сообщалось ранее, не следует употреблять спиртные напитки в течение хотя бы трех дней до и после вакцинации. С едой нужно поступить подобным образом — хорошо бы скорректировать питание. Врач советует отказаться от аллергенных продуктов. Не пробуйте ничего нового (фруктов, рыбы, орехов), если вам предстоит идти на прививку. Также нельзя переедать.
Медик подчеркивает, что «сладкое — это табу перед прививкой». Дело в том, что уровень сахара в крови поднимется, а чем выше уровень глюкозы, тем хуже человек перенесет вакцинацию. Причем это касается всех углеводов, не только сладостей.
Такого типа питания нужно придерживаться и после прививки, пока организм формирует иммунныйответ, то есть примерно две недели.
Ранее врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок сообщил, что рекордная смертность в России связана с тем, что выросла летальность коронавирусной инфекции.
Читайте также: Почему перед вакцинацией важно сдать кровь и на какой показатель обратить внимание.
Нет комментариев
Оставте комментарий