Натертые ноги: как себе помочь на работе, в дороге или дома

Несмотря на то, что каждый человек знает причины возникновения мозолей на ногах, избежать появления натертых мест удается далеко не всегда. Проблемные зоны обязательно дадут о себе знать даже при их кратковременном сдавливании тесной или новой обувью.

При этом человек ощущает боль и дискомфорт при ходьбе. На поврежденных участках стопы образуется ранка или пузырь, нередко выделяется сукровица или прозрачная жидкость — лимфа.

Как лечить натертые ноги, если человек находится в пути:

• Защитить натертое место при помощи бактерицидного пластыря или бумажного носового платка (указанные предметы прокладывают между обувью и кожей);

• Эффективным «подручным» средством может оказаться обычный листок подорожника. Перед тем как приложить бактерицидное растение к поврежденному участку стопы, следует его протереть или ополоснуть водой, или же помять пальцами до выделения сока. Как лечить натертые ноги на работе:

• Промыть место возможной мозоли мыльной водой или протереть влажной бактерицидной салфеткой;

• При наличии пузыря рекомендуется обработка лечебным бальзамом, который продается в аптеке. Можно использовать и другие специальные средства антибактериального действия с обезболивающим эффектом;

• Если пузырь лопнул (самостоятельно прокалывать не рекомендуется), то ранку обеззараживают антисептическим средством (например, перекись водорода) и заклеивают бактерицидным пластырем.

Как лечить натертые ноги в домашних условиях:

1. После снятия бактерицидного пластыря, натертые участки стопы обрабатывают тампоном, смоченным в отваре ромашки или в марганцевом растворе. Лучше всего приготовить общую ножную ванну с перечисленными средствами;

2. Уменьшить проявление болевого синдрома возможно при помощи различных методов народной медицины. Это рецепты, в основе которых лежат природные натуральные компоненты (сырой картофель, сок алоэ, чеснок, лук, лимон, календула и т.д.);

3. После ванны наносят регенерирующее средство. Заживляющее действие оказывают как аптечные мази, так и крема собственного изготовления;

4. После проведения вышеперечисленных процедур ранку не заклеивают и на некоторое время оставляют открытой (до того как лечь в постель), чтобы быстрее заживала. Предупредить формирование мозолей на проблемных участках стопы и обезопасить уже натертые места возможно, если вовремя применять антимозольный карандаш, специальную пудру или тальк, пластырь с гелевой антибактериальной вставкой.

Эти средства ликвидируют боль, обеспечивают скорое заживление, поглощают влагу и защищают от проникновения в рану патогенных микробов.