Общий холестерин

То, что это вещество является вредным для сосудов и сердца – факт известный, но верный только частично. Оно находится в тканях организма и незаменимо для его нормальной работы. Содержание холестерина в крови устанавливается во время сдачи анализов и сравнивается с допустимыми нормативами. Делать это необходимо регулярно.

Как сдавать анализ на холестерин

Для определения значения общего холестерина делают биохимический анализ в лаборатории или при помощи переносного аппарата с тестовыми полосками. Результаты будут объективными при условии правильной подготовки. Забор материала делают с утра, натощак. Важно выдержать требования:

• за день исключить алкоголь;
• не есть до процедуры 12 часов;
• не курить;
• за двое суток отказаться от жирной пищи;
• перед процедурой расслабиться, успокоиться.

Расшифровка анализа крови на холестерин

Норма холестерина в крови из вены будет зависеть от оборудования лаборатории, величины при этом могут отличаться. Значения будут разными у взрослого и ребенка, мужчины, женщины. На величину влияет беременность, повышается она у пожилых людей. Важно знание – какая норма холестерина в крови – так как он незаменим для процессов организма. С участием этого вещества происходит:

• жировой обмен;
• регулирование обмена веществ на уровне клеток;
• синтез жирных кислот;
• образование серотонина, витамина Д;
• минеральный обмен;
• образование половых гормонов.

Это вещество из печени транспортируется по организму в составе липопротеидов – белковых соединений. Третья часть его находится в свободной форме. Исследование на содержание липопротеидов называется липидный спектр и включает несколько показателей. Принято такое обозначение холестерина в анализе крови:

• Chol – общий холестерин или холестерол;
• HDL – ЛПВП – липопротеиды высокой плотности;
• LDL – ЛВНП – липопротеиды низкой плотности;
• TG – ТГ – триглицериды.

Есть понятия плохого, хорошего холестерина. ЛПВП – считается плохим. Это он вызывает образование бляшек, перекрывающих сосуды. Может возникнуть сердечно-сосудистая недостаточность, образоваться камни в желчном пузыре. Повышение его вызывает жирная пища. Показатель для женщин не ниже, чем – 1,02 ммоль/л. Для мужчин – до 1,49 ммоль/л. Понизить величину можно диетой, ограничением жирной пищи, сахара. Помогут уменьшению физические нагрузки, специальные лекарственные препараты – статины.

ЛВНП – хороший липопротеид – вырабатывается организмом, защищает артерии от повреждений, убирает бляшки. Величина должна быть не больше 3,89 ммоль/л. Он не регулируется пищевыми продуктами, считается, что повысить его можно суточным приемом бокала сухого вина. Общая величина складывается из ЛПВП и ЛПНП. Нормальный уровень холестерина в крови у взрослых не должен быть более 4,49 ммоль/л. Величина триглицеридов – 1,71 ммоль/л.

Что значит, если общий холестерин повышен

Нормальный уровень липопротеидов говорит о правильном функционировании организма. Превышение нормативов приводит к проблемам, где цена вопроса – жизнь. При этой ситуации из-за образования бляшек на стенках развивается атеросклероз сосудов. Это вызывает нарушение работы сердца и мозга, что приводит к печальным результатам – инсульту, инфаркту. Исправить ситуацию можно, для этого необходимо:

• больше есть клетчатки, меньше – жирной пищи, фастфуда;
• повысить физическую активность;
• поддерживать оптимальный вес;
• пить больше воды;
• следить за уровнем глюкозы.

Низкий холестерин

Заболевания печени, использование диет для снижения веса, частые стрессы приводят к понижению уровня липопротеидов – гипохолестермии. Это опасно для жизни. При такой ситуации:

• возникают психические расстройства;
• повышается риск возникновения рака печени;
• появляются симптомы маразма;
• возникает суицидальное поведение;
• возможно бесплодие у женщин;
• увеличивается риск инсульта;
• начинаются депрессии;
• повышается вероятность наркомании, алкоголизма.

Таблицы нормы холестерина в крови по возрасту

Существуют специальные таблицы, по которым можно сравнить содержание общего холестерина у людей в зависимости от их возраста. Это позволит выявить предрасположенность к развитию заболеваний атеросклерозом, исключить риски возникновения инсультов, инфарктов, заболеваний раком печени. Поможет предотвратить депрессии и суициды. Таблицы построены с учетом возраста от 20 лет до периода старше 70.

У женщин

Норма холестерина в крови у женщин зависит от гормонального фона и активно меняется в течение жизни. При беременности она может отличаться в два раза. Норма холестерина у женщин после 50 и для другого возраста приведена в таблице ниже.

У мужчин

На результаты нормативов у мужчин влияют вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение. Ухудшают параметры такие причины, как малоподвижный образ жизни, переедание, употребление жирной пищи. Если сравнивать значения, то для одинаковых отрезков жизни у мужчин допустимое значение выше, чем у женщин. В таблице приведена норма холестерина в крови у мужчин, в соответствии с годами жизни.

Видео о снижении холестерина