Диетолог перечислил самые опасные для сердца продукты

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург рассказал о самых опасных для сердца продуктах.

Медик подчеркнул их вредность.

Есть очень опасная группа жирно-сладких продуктов. Это просто ужас, ядерная война и смерть для сердца, — отметил он.

По словам диетолога, к таким продуктам относятся мороженое пломбир, торты, выпечка, конфеты и шоколад, в котором содержатся трансжиры. Сахар влияет на воспаление сосудистой стенки и высокий уровень инсулина в крови, что может вызвать атеросклероз или гипертонию.

Трансжиры тоже стимулируют развитие атеросклероза и делают его нестабильным, то есть резко повышают вероятность осложнений атеросклероза: тромбоз магистральных артерий, например, коронарных артерий с развитием инфаркта, или тромбоз артерий с последующим развитием инсульта, передает портал «Москва 24».

Самые опасные для сердца продукты: кардиолог

Врач-токсиколог рассказал, какие орехи защищают сердце и щитовидную железу. Орехи помогают при профилактике анемии, могут снижать уровень стресса, нормализовать артериальное давление. Также они улучшают работу щитовидной железы, помогают усваиваться железу и производить гемоглобин. Об этом рассказал врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов. 

Медик отметил, что форма некоторых орехов похожа на внутренние органы человека. Например, грецкий напоминает мозг, а очертания макадамии и фундука схожи с сердцем. По словам Кутушова, есть теория, что орехи наиболее полезны для органов, уменьшенной копией которых являются. 

Читайте также: «Риск инфаркта»: врач назвал самый опасный напиток для пожилых

Михаил Гинзбург
Медицина
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор.