Медицина

Медицинский портал

Добавление ряда продуктов в рацион позволит обеспечить здоровье печени. Их назвал врач общей практики Сергей Алендеев.   Так, медик посоветовал присмотреться к брокколи и... Врач Алендеев назвал пять продуктов, которые обеспечат здоровье печени

Добавление ряда продуктов в рацион позволит обеспечить здоровье печени. Их назвал врач общей практики Сергей Алендеев.

 

Так, медик посоветовал присмотреться к брокколи и овсянке. Последнюю он рекомендует есть на завтрак. Помимо этого, в рацион нужно добавить творог, который способствует расщеплению жиров и уменьшает риск развития жировой болезни печени, а также к тыкве, которая разгружает печень. Полезен для данного органа и зеленый чай, который может защитить от онкологических заболеваний.

Однако Алендеев предупредил, что все диеты являются общей рекомендацией.

Врач Алендеев назвал виды полезных сладостей

Лучше не пренебрегать консультациями с врачами и руководствоваться во многих вопросах простым здравым смыслом. Помните: все хорошо в меру. И еще одно важное правило: движение — это жизнь, и наоборот, — заключил медик.

Читайте также: Express: ягоды и еще три продукта уменьшают риск развития рака

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Нет комментариев

Оставте комментарий