Психолог Евгения Донова перечислила самые популярные фразы, обесценивающие чувства человека.
Прежде всего эксперт подчеркнула — все люди имеют разные уровень эмоциональности и реакции на одни и те же вещи.
«Если для вас не является что-то проблемой, это совершенно не значит, что так же воспринимают это окружающие. И наоборот: если вы испытываете какие-то эмоции, вам не стоит считать их какими-то неправильными, глупыми или неуместными только потому, что так кто-то сказал», — уточнила она.
Тем не менее, можно выделить пять общих фраз, которые способны обесценить чувства и эмоции человека.
При этом специалист подчеркнула, что чаще всего мотивацией к произнесению подобных фраз становится желание не обидеть или унизить, а оказать поддержку. Однако даже благие помыслы не обеспечат положительный эффект от, пусть ненамеренного, но обесценивания.
Поэтому такие фразы, психолог рекомендует заменить на более адекватный вид поддержки.
Евгения Донова
Психология
Психолог
Нет комментариев
Оставте комментарий