Тепловой или солнечный удар обычно наблюдается в летние дни, когда наше тело перегревается или температура тела повышается чрезвычайно высоко из-за жары снаружи, а также когда возникает состояние тепловой травмы или гипертермии, которое вызывает серьезные смертельные последствия для организма и организм не может остыть сам по себе. Тепловой удар также... Читать далее

С 1 января 2019 года в России вступает в силу закон № 350-ФЗ (03.10.2018). Он предусматривает ряд изменений в пенсионном законодательстве. Помимо постепенного повышения возраста выхода на заслуженный отдых, планируется рост пенсионных выплат, причем отдельные категории граждан смогут получить двойную добавку. Кому с 1 января положена двойная надбавка к... Читать далее

Нелегко определить разницу между здоровой и нездоровой тревожностью. Немногие из нас не испытывали этой нормальной человеческой эмоции, настолько повсеместно она проявляется. Но тревожность — это еще и класс психопатологии, определяющий более 25 диагнозов. Лучший способ справиться с тревогой — измерить ее по этим 3 переменным, чтобы помочь вам определить,... Читать далее

В некоторых случаях первая помощь основывается на здравом смысле. Другим знаниям и навыкам необходимо научиться — в идеале на курсах по оказанию первой помощи и искусственному дыханию. Существует множество способов оказания первой помощи. Некоторые из них эффективны, в то время как другие совершенно безрассудны. Сердечный приступ Миф: Вы должны... Читать далее

Женщины, переживающие перименопаузу, испытывают целый спектр эмоциональных и психических симптомов, таких как непредсказуемые перепады настроения, бессонница, раздражительность, беспокойство, трудности с концентрацией внимания и т.д. У кого-то, кто уже страдает от психических расстройств, таких как депрессия или тревога, эти симптомы ухудшаются во время перименопаузы. Некоторые из менее очевидных признаков, на... Читать далее

В России с 1 января 2019 года вступает в силу ряд важных законодательных актов. Они затрагивают вопросы изменения пенсионного возраста, налоговую и соцсферу. Нововведения коснуться людей, занимающихся огородничеством и садоводством. Кроме этого, запланировано двухэтапное повышение услуг ЖКХ. Изменения в пенсионном законодательстве России 1 января 2019 года в России начинается... Читать далее

Жизнь в гарнизонах и закрытых городах подразумевает много трудностей не только для солдата, но и для его семьи. Жены военнослужащих вынуждены часто переезжать, находиться в местах, удаленных от благ цивилизации, поэтому государство предоставляет им определенные льготы. Льготы и гарантии женам военнослужащих По действующему российскому законодательству женщины, сопровождающие своих мужей... Читать далее

Гормоны в нашем организме оказывают глубокое воздействие на наше психическое, физическое и эмоциональное здоровье. Даже небольшое изменение уровня гормонов может вызвать ряд побочных эффектов. Симптомы гормонального дисбаланса со временем могут усиливаться и приводить к хроническим проблемам. Итак, лучше узнать о различных способах естественного баланса гормонов. Высыпайтесь Сон действительно очень... Читать далее

Многие из нас слышали о термине «стрессовое переедание» или «эмоциональное переедание», которое означает, что человек начинает переедать, когда у него стресс или он чем-то расстроен. Однако у многих людей стресс и тревога также могут иметь противоположный эффект, когда им не хочется ничего есть, когда они страдают от беспокойства и... Читать далее

Синдром беспокойных ног может возникнуть в любом возрасте, обычно сопровождается чувством беспокойства, которое усиливается вечером и перед ночным сном, и эксперты говорят, что это беспокойство и потребность в движении, возникающие в ногах в ночное время, могут вызвать у человека проблемы с засыпанием. Основные причины Считается, что причиной синдрома беспокойных... Читать далее