Диетолог Королева назвала продукты, которые помогут пожилым поддержать печень

Яйца и нежирные сорта рыбы северных морей помогут укрепить печень пожилым. Об этом сообщила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Специалист назвала полезные продукты.

Для печени будут полезны продукты животного происхождения. Прежде всего это куриное яйцо — белок, желток, — сказала она.

По словам врача, белок является строительным материалом для гепатоцитов. Жирорастворимые витамины, лецитин, холин и масса минеральных веществ желтка также поддерживают работу печеночной ткани.

Кроме того, нежирная рыба северных морей благотворно влияет на печень, передает «Москва 24».

Ученые назвали продукты, которые очищают печень

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Читайте также: Еда после 20.00 ведет к набору веса

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Маргарита Королева
Здоровье
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук.