Овощи, которые используются в кухнях всего мира, содержат питательные компоненты, минералы и витамины. Помидоры употребляют в свежем виде, добавляют в супы, соусы и гарниры, консервируют, вялят. Какие вещества в составе служат причиной того, чтобы полюбить томаты. Антиоксиданты Полезные соединения помогают организму устранить повреждения, вызванные окислительным стрессом. Характерный красный цвет... Читать далее

В начале 2019 года пенсионеры и люди предпенсионного возраста смогут получить цифровые скидочные карты в магазинах X5 Retail Group. Социальный проект был выполнен при участии ПФР. Что такое цифровые социальные карты Цифровые социальные карты – плод совместных разработок X5 Retail Group и Пенсионного фонда России. Они оснащены уникальным qr-кодом,... Читать далее

Многие граждане при получении права уйти на заслуженный отдых продолжают работать. Нередко это связано с низким материальным обеспечением. Правительство РФ предусмотрело стимулирование лиц, которые предпочли отложить уход на пенсию. Порядок увеличения пенсионных выплат зависит от нескольких факторов. Возраст выхода на пенсию в России с 2019 года В октябре 2019... Читать далее

Технически кофеин из любого источника ведет себя одинаково, попадая в организм, то есть «как обычный сок для взрослых», но по личному опыту вы поймете, что это не совсем так. Давайте оценим кофе, чай, энергетические напитки и шоколад по единственному критерию, который действительно имеет значение: насколько быстро они помогают вам... Читать далее

Постуральная деформация верхней части спины и шеи называется кифозом. В этом случае верхняя часть спины имеет изогнутую форму с закругленными плечами и вытянутыми лопатками. Разновидности и причины Эта деформация распространена во всех группах и полах. Бейсболисты и велосипедисты более подвержены этой деформации, потому что они, как правило, остаются в... Читать далее

По заключению Всемирной организации здравоохранения никотин вызывает 25 заболеваний, ежегодно становится причиной смерти 5 млн человек. Курение табака провоцирует рак органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, крови. Хотя люди знают о таких последствиях, им сложно бросить курить. Одни причины связаны с физиологическим состоянием. Другие, субъективные, вызваны нежеланием или неготовностью отказаться от... Читать далее

Тело человека с возрастом утрачивает свои функции. Процесс старения мозга обусловлен разрушением нейронных связей из-за гибели клеток. Это состояние не остановить, но можно уменьшить влияние негативных факторов. Изменения считаются нормой, если не вызваны заболеваниями. Как стареет мозг Разум человека основан на работе нейронов. Это клетки мозга, которые передают сигналы... Читать далее

Социальная политика государства строится так, чтобы по максимуму помочь семьям с детьми. Им полагается финансовая и материальная (продукты питания, бытовые вещи, лекарства, витамины) поддержка. Особое внимание уделяется многодетным семействам, для которых предусмотрен ряд льгот и дополнительных выплат. Программа государственной поддержки многодетных семей в РФ Согласно российскому законодательству регионы с... Читать далее

Напроксен эффективно используется в качестве обезболивающего при незначительных болях, которые могут быть вызваны мышцами, воспалением суставов, менструальными спазмами или другими причинами. Его также используют при лечении обычной простуды. Напроксен не следует назначать пациентам с аллергией на аспирин (препарат, используемый для лечения лихорадки, боли и воспаления, а также выступающий в... Читать далее

Поскольку рассеянный склероз (РС) поражает Центральную нервную систему (ЦНС) с потенциально инвалидизирующими последствиями, бывает трудно найти мотивацию для занятий спортом. Ощущение непрекращающейся боли, постоянная усталость и слабость разливаются по телу. Естественно, что многие пациенты с рассеянным склерозом предпочитают минимум физических движений или вообще не двигаются, полагая, что это позволит... Читать далее